Πολλές αλλά και λίγες ώρες ύπνου στην εγκυμοσύνη συνδέονται με μεγάλη αύξηση βάρους της εγκύου, αναφέρει νέα έρευνα.

Η ερευνήτρια Francesca Facco, του University of Pittsburgh, δήλωσε ότι γνωρίζουμε ότι ο φτωχός ύπνος στην εγκυμοσύνη έχει συνδεθεί με αρνητικά αποτελέσματα στην εγκυμοσύνη.

Η Facco πρόσθεσε ότι τα ευρήματα παρέχουν δυνητικό μηχανισμό για τον φτωχό ύπνο στην εγκυμοσύνη και αρνητικά αποτελέσματα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 751 γυναίκες που κυοφορούσαν ένα παιδί. Καταγράφηκε η δραστηριότητα ύπνου των γυναικών για 7 συνέχεις ημέρες.

Γυναίκες με διαβήτη πριν την κύηση και χρόνια υπέρταση εξαιρέθηκαν από την έρευνα. Η διάρκεια του ύπνου υπολογίστηκε ως μέσος όρος των νυχτών που διήρκεσε η έρευνα.

Αν και η πλειοψηφία των γυναικών είχε διάρκεια ύπνου μεταξύ 7 και 9 ωρών τα στοιχεία δείχνουν ότι ο λίγος και ο πολύς ύπνος στην εγκυμοσύνη συνδέονται με αύξηση του βάρους της εγκύου.

Τα ευρήματα θα παρουσιαστούν στις 4 Φεβρουαρίου στο συνέδριο Society for Maternal-Fetal Medicine στην Ατλάντα.

Πηγές:
Συνέδριο Society for Maternal-Fetal Medicine.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αλλαγή ώρας: Συμβουλές για καλύτερη προσαρμογή του σώματος
Στο "Ιπποκράτειο" ο αναπληρωτής υπουργός Μεταφορών Γιώργος Κώτσηρας - Το ανακοινωθέν
ΠΟΥ: ''Απίθανο'' να εξαπλωθεί περαιτέρω ο ιός Shamonda μετά το πρώτο κρούσμα στη Γαλλία