Πολλές αλλά και λίγες ώρες ύπνου στην εγκυμοσύνη συνδέονται με μεγάλη αύξηση βάρους της εγκύου, αναφέρει νέα έρευνα.

Η ερευνήτρια Francesca Facco, του University of Pittsburgh, δήλωσε ότι γνωρίζουμε ότι ο φτωχός ύπνος στην εγκυμοσύνη έχει συνδεθεί με αρνητικά αποτελέσματα στην εγκυμοσύνη.

Η Facco πρόσθεσε ότι τα ευρήματα παρέχουν δυνητικό μηχανισμό για τον φτωχό ύπνο στην εγκυμοσύνη και αρνητικά αποτελέσματα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 751 γυναίκες που κυοφορούσαν ένα παιδί. Καταγράφηκε η δραστηριότητα ύπνου των γυναικών για 7 συνέχεις ημέρες.

Γυναίκες με διαβήτη πριν την κύηση και χρόνια υπέρταση εξαιρέθηκαν από την έρευνα. Η διάρκεια του ύπνου υπολογίστηκε ως μέσος όρος των νυχτών που διήρκεσε η έρευνα.

Αν και η πλειοψηφία των γυναικών είχε διάρκεια ύπνου μεταξύ 7 και 9 ωρών τα στοιχεία δείχνουν ότι ο λίγος και ο πολύς ύπνος στην εγκυμοσύνη συνδέονται με αύξηση του βάρους της εγκύου.

Τα ευρήματα θα παρουσιαστούν στις 4 Φεβρουαρίου στο συνέδριο Society for Maternal-Fetal Medicine στην Ατλάντα.

Πηγές:
Συνέδριο Society for Maternal-Fetal Medicine.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Οι τροφές που μας ενυδατώνουν
Γονιδιακή μετάλλαξη μπορεί να δείχνει προς νέα γενετική μορφή της νόσου Alzheimer
Γονιδιακή θεραπεία βελτίωσε την όραση σε ανθρώπους με κληρονομική τύφλωση