Ο καφές εμποδίζει την απορρόφηση ασβεστίου?

Ιστορικό

υγιής

Ερώτηση

Άκουσα ότι όταν πίνεις γάλα ,δεν πρέπει να πίνεις καφέ διότι δεν απορροφάται το ασβέστιο από τον οργανισμό. Ισχύει?Αν ναι,θα ήθελα να μου πείτε μετά από πόση ώρα μπορώ να πίνω καφέ ώστε να απορροφηθεί το ασβέστιο??