Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2013, 22:37
Άνδρας, 34 χρονών, 93 κιλά, 158 ύψος

Ιστορικό

δεν εχω κανενα προβλημα υγειας

Ερώτηση

ειμαι 93 κιλα και εχω υψος 1,58 πως θα χασω κιλα?ποσες θερμιδες πρεπει να καταναλωνω την ημερα για να χασω κιλα?