Απογευματινά Χειρουργεία Α’ Βοήθειες Εύρεση Ιατρού Εφημερίες Φαρμακείων Το Βήμα του Ασθενή Ρωτήστε τους Ειδικούς Επαγγελματίες Υγείας

Ινδοκάρυδο. Θρεπτική αξία?

Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε λιπαρά, έχει μικρή περιεκτικότητα σε πρωτε’ί’νη και πολλές θερμίδες (τα 100γρ αποδίδουν 690 θερμίδες)...Δεν το κρίνω...

Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013, 08:51

Άνδρας, 28 χρονών, 55 κιλά, 177 ύψος

Ιστορικό

Ερώτηση

Είναι θρεπτικό, επιβλαβές ή αδιάφορο για την υγεία μας το ινδοκάρυδο? Λίγες πληροφορίες... Σας ευχαριστώ...

Η απάντηση του Ειδικού

Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013, 08:51

Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε λιπαρά, έχει μικρή περιεκτικότητα σε πρωτε’ί’νη και πολλές θερμίδες (τα 100γρ αποδίδουν 690 θερμίδες)...Δεν το κρίνω απαραίτητο να είναι ενταγμένο στη διατροφή σας παρά μόνο σποραδικά.