Θέλω να χάσω κιλά αλλά δε μπορώ

Ο πιο σωστός τρόπος που θα σας εξασφαλίσει απώλεια βάρους χωρίς κίνδυνο να χαλάσετε το μεταβολισμό σας και να βλάψετε την υγεία σας είναι να συνεργαστείτε με κέποιον κλινικό διαιτολόγο προκειμένου να σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στις ατομικές σας ανάγκες.