Γυναίκα, 29 χρονών, 75 κιλά, 181 ύψος
Ιστορικό
Υπήρξα παχύσαρκος και επιληπτικός τώρα λαμβάνω αντικαταθλιπτικά και αντιεπιληπτικά φάρμακα.
Ερώτηση
Τα άβραστα μακαρόνια ή ρύζι έχουν περίπου 360 θερμίδες. Αν βραστούν χωρίς προσθήκη επιπλέον λίπους(σκέτα) είναι περισσότερα γραμμάρια. Αυτά τα γραμμάρια είναι ίδια σε θερμίδες όσο ήταν άβραστα? Ευχαριστώ.