Ιστορικό
apo mikri ilikia eixa problima me t baros mu pou dn itan analogo me to ipsos mou
Ερώτηση
me ti spirulini pou perno 5 ews 6 kapsules tn mera mporo na paro kila kai an ne mesa se poso diastima ine vlavero gia tn igieia mu ayto?
Αγαπητέ φίλε, Η σπιρουλίνα δεν αυξάνει το βάρος, είναι σαν να παίρνεις ένα πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα και είναι υπερβολή να καταναλώνεις 5-6 κάψουλες...
apo mikri ilikia eixa problima me t baros mu pou dn itan analogo me to ipsos mou
me ti spirulini pou perno 5 ews 6 kapsules tn mera mporo na paro kila kai an ne mesa se poso diastima ine vlavero gia tn igieia mu ayto?
Αγαπητέ φίλε, Η σπιρουλίνα δεν αυξάνει το βάρος, είναι σαν να παίρνεις ένα πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα και είναι υπερβολή να καταναλώνεις 5-6 κάψουλες την ημέρα. Χρειάζεται να κάνεις συχνά γεύματα σε σταθερές ώρες την ημέρα και να αυξήσεις την ενεργειακή σου πρόσληψη προκειμένου να πάρεις βάρος με τον σωστό τρόπο. Ισως η συνεργασία με κάποιον κλινικό διαιτολόγο να σε βοηθούσε για ένα καλύτερο αποτέλεσμα.