Κυριακή, 23 Μαΐου 2010, 11:29
Γυναίκα, 17 χρονών, 58 κιλά, 180 ύψος

Ιστορικό

Δεν πασχω απο καποια ασθενεια.Παντα ειμουν αδυνατος και γενικα δεν αισθανομαι καλα με το σωμα μου.Δεν γυμναζομαι σχεδον καθολου.

Ερώτηση

Αντιμετοπιζω προβλημα με τα κιλα μου.Θελω να παρω τουλαχιστον 10 κιλα αλλα δεν μπορω με τιποτα.Θα μου προτεινατε καποια διατροφη?Αν ξεκινουσα γυμναστηριο θα βοηθουσε ή θα αναιρουσε το ενα το αλλο? Ευχαριστω