Σάββατο, 26 Ιουνίου 2010, 14:12
Άνδρας, 20 χρονών, 110 κιλά, 167 ύψος

Ιστορικό

καλησπερα σας. απο μικρη ειχα προβλημα βαρους εχω κανει πολλες διαιτες, δυο απο αυτες ειχαν μεγαλα αποτελεσματα η μια 35 κιλα η αλλη περιπου 25. οι αλλες κατεληγαν σε αποτυχια. αυτο το διαστημα ξεκηνισα διαιτα την ιδια που ειχα κανει τις δυο φορες που απεδωσε οπως προειπα για τα 35 και 25 κιλα. τρωω το πρωι ενα μπολ δημητριακα με φρεσκο γαλα 1,5επί τοις εκατό το μεσημερι βραστα ή ψητα με μαρουλοσαλατα με φρεσκο κρεμμυδι και το βραδυ ή ενα τοστ διαιτης ή ενα γιαουρτι. αυτα ετρωγα και τις δυο προηγουμενες φορες που εκανα τη διαιτα και ειχα χασει κιλα. θυμαμαι να ζαλιζομουν (ειχα λιποθυμησει αν θυμαμαι καλα και 2 φορες τοτε) αλλα δε θυμαμαι να χα τοσο εντονες ζαλαδες.

Ερώτηση

βασικα εδω και 2 μερες εχω ζαλαδες ακομα και οταν καθομαι. δε ξερω αν εχει σχεση οτι αυτη τη βδομαδα δεν εφαγα καθολου κρεας αλλα αυγα βραστα, τονους κλπ επειδη βαριομουν να μαγειρεψω. εκανα εξετασεις πριν 3 εβδομαδες περιπου(πριν ξεκινησω τη διαιτα) και ηταν ολα καλα εκτος απο την τκε και την crp που ηταν λιγο αυξημενες αλλα ο παθολογος δεν εδωσε σημασια. ειναι λογικο να εχω ζαλαδες με αυτη την διατροφη?