Τετάρτη, 28 Ιουλίου 2010, 13:52
Άνδρας, 20 χρονών, 55 κιλά, 164 ύψος

Ιστορικό

edw kai 1 xrono kanw diatrofi exw xasei 20 kila imuna 75 kai twra eimia 55-54..Ekana prwtathlitismo stn kolimvisi me apotelesma gia xronia na kanw diatrofes ipsiles thermidika logw proponisis..twra thelw na ftasw ta 50 kila alla i zigaria dn peftei.pinw 3 litra nero t mera kai trww olikis alesews proionta kotopoula stn atmo gimnazomai kathe mera 1 wra aerobiia kai organa allimiiki omada kathimerina.twra eimai st e3wteriko opote to prwi perpataw gorw st misi wra prwtou parw prwino gia n akaigetai to idi apothikevmeno lios..episis prospathw na kanw ena cheat meal tn ebdomada gia na sokarw ton metavolismo sinithws me pitza opws mou eixan pei oi diatrofologoi mou tote..ti kanw lathos?

Ερώτηση

pws na xasw 5 kila lipos kai oxi mues?