Τρίτη, 08 Νοεμβρίου 2016
Γυναίκα, 24 χρονών, 95 κιλά, 183 ύψος

Ιστορικό

Προσπαθω να χασω μερικα κιλα

Ερώτηση

Καλησπερα σας. Θα ηθελα να ρωτησω τι προτεινετε για απογευματινο σνακ? Συνηθως τρωω κατι γλυκο, ειτε καποια σοκοφρετα, ειτε καποια κρεμα σοκολατας και θελω να στραφω προς κατι πιο υγιεινο. Το να τρωω ενα φρουτο πχ μια μπανανα ειναι καλη εναλλακτικη? Η και αυτο θα με φορτωσει με σακχαρα?