δεν μπορω χασω βαρος θα ηθελα ενα προγραμμα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος δεν μπορεί να χάσει εύκολα βάρος: Αργός μεταβολισμός, υποθυρεωειδισμός, αυξημένη κορτιζόλη (αποτέλεσμα έντονου στρες), λάθη στις διατροφικές συνήθειες κ.ά. Χρειάζεται ενδελεχής διερεύνυση προκειμένου να μπορέσουμε να διαπιστώσουμε τι από όλα ισχύει.