Πέμπτη, 05 Απριλίου 2012, 17:10
Γυναίκα, 16 χρονών, 70 κιλά, 183 ύψος

Ιστορικό

αθλουμε 3 φορες την εβδομαδα και προσλαμβανω περιπου 2000 θερμιδες ημερησιως

Ερώτηση

θα σας κουρασω με τις πολλες ερωτησεις και ευχαριστω για τον χρονο σας ...τις τελευταιες 10 μερες νιωθω εντονο το αισθημα της πεινας περιπου 1,5 ωρα μετα απο καθε γευμα...δεν τρωω κατι εκεινη την ωρα και περιμενω το επομενο γευμα ...μηπως αυτο μου διχνει οτι πρεπει να τρωω περισσοτερο ? εχει αυξηθει ο μεταβολισμος μου? τι να κανω?