Γυμναστήριο και άσκηση

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2016, 15:17

'Ερευνα σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια έδειξε ότι η άσκηση συνδέθηκε με 18% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλα τα αίτια και 11% χαμηλότερο κίνδυνο νοσηλείας σε σύγκριση με τη μη άσκηση.

Τετάρτη, 25 Μαΐου 2016, 21:03

Οι ερευνητές του University of Minnesota ανακάλυψαν ότι κάθε αύξηση κατά 10% στα επίπεδα φόρμας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης προδιαβήτη ή διαβήτη κατά 0,1%.

Τετάρτη, 25 Μαΐου 2016

Μυοκαρδίτιδα μπορεί να εμφανιστεί όταν ένας άνθρωπος αθλείται πρόωρα μετά από μια λοίμωξη.

Δευτέρα, 23 Μαΐου 2016, 18:02

Ανάλυση δυο μελετών, αποκάλυψε ότι η αποχή από το κάπνισμα, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, το υγιές βάρος και η σωματική άσκηση μπορούν να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο θνησιμότητας.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2016, 16:38

H άσκηση και η ψυχολογική υποστήριξη πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπευτικής φροντίδας των ατόμων με ρευματοπάθειες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2016, 20:47

Σε νέα επισκόπηση φάνηκε πως υψηλότερο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας συνδέεται με 7% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου.

Παρασκευή, 13 Μαΐου 2016

Εσείς για ποιον λόγο ασκείστε; Διαβάστε παρακάτω και ξεκινήστε να βάζετε τους σωστούς στόχους, για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα από τη γυμναστική σας.

Πέμπτη, 12 Μαΐου 2016, 18:48

Tο καθιερωμένο 2ήμερο Συνέδριο "Φυσιοθεραπεία και Άσκηση στην Κυστική Ίνωση" θα πραγματοποιηθεί στις 21 Μαΐου στη Θεσσαλονίκη και στις 22 Μαΐου στην Αθήνα.

Τετάρτη, 04 Μαΐου 2016

Με ποιους τρόπους μπορεί η γυμναστική να μας βοηθήσει να μειώσουμε τα επίπεδα της χοληστερόλης μας;

Τρίτη, 19 Απριλίου 2016, 17:46

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άντρες που ασκούνταν περισσότερο είχαν το καλύτερο αποτέλεσμα.