Κόπωση

Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2026, 18:00

Πώς να σταματήσω να αισθάνομαι κούραση μέσα στην ημέρα

Αν και οι αιτίες της δεν είναι πάντα ξεκάθαρες, ορισμένες αλλαγές στις συνήθειές μας μπορούν να βοηθήσουν.

Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2026, 11:36

Σύνδρομα κόπωσης και πυρετός: Συνήθη ιατρικά προβλήματα που εμφανίζονται τον Σεπτέμβριο

Δεν είναι σπάνιο, τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μετά την επιστροφή, να εμφανιστούν συμπτώματα όπως έντονη κόπωση, αδυναμία, διαταραχές του ύπνου, πονοκέφαλος, γαστρεντερικές ενοχλήσεις ή ακόμη και πυρετός

Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2026, 10:02

Hashimoto: Η "αόρατη" πάθηση πίσω από την κόπωση και την έλλειψη ενέργειας

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι το πιο συχνό αυτοάνοσο νόσημα του ανθρώπινου σώματος.

Δευτέρα, 29 Ιουνίου 2026, 13:55

Οι νέοι επιστήμονες επιβαρύνονται ψυχικά (μελέτη)

Επιβεβλημένη η ανάγκη για μεταρρυθμίσεις στην ακαδημαϊκή πραγματικότητα.

Παρασκευή, 26 Ιουνίου 2026, 13:30

Nέα ελπιδοφόρα επιλογή για την αντιμετώπιση της κόπωσης σε ασθενείς με καρκίνο

Η θεραπεία πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς. 

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, 12:31

Κόπωση, μειωμένη αντοχή και υπογονιμότητα: Μήπως σας λείπουν αυτά τα 5 κρίσιμα μέταλλα;

Πολλοί άνθρωποι ζουν για χρόνια με συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα, την απόδοσή τους και την ποιότητα ζωής τους, χωρίς να γνωρίζουν την πραγματική αιτία.

Παρασκευή, 12 Ιουνίου 2026, 19:00

Πώς να χαλαρώσετε το βράδυ χωρίς αλκοόλ

Επειδή ένα ποτό για χαλάρωση το βράδυ δεν είναι κατάλληλο, για να το κάνουμε συνήθεια, έχουμε μερικές εναλλακτικές.

Παρασκευή, 29 Μαΐου 2026, 16:42

Γιατί η χρόνια κόπωση είναι πιθανό να ξεκινά από το πιάτο

Δείκτης στο αίμα δείχνει προς διατροφικές ελλείψεις, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 27 Απριλίου 2026, 12:48

Κόπωση: Πότε η ιατρική βοήθεια γίνεται απαραίτητη

Η παροδική κόπωση, συμπεριλαμβανομένης της εαρινής, διαφέρει ουσιαστικά από τη χρόνια κόπωση.

Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 15:12

Iνομυαλγία: Η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση μειώνει τον πόνο και την κόπωση [μελέτη]

H μελέτη στο JAMA Network Open, έδειξε ότι ασθενείς στην ομάδα TENS/φυσικοθεραπείας είχαν σημαντική βελτίωση στον πόνο από κίνηση και στην κόπωση μετά από 60 ημέρες.

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2026, 16:00

"Μύθος" η λεγόμενη ανοιξιάτικη κόπωση (μελέτη)

Το φαινόμενο μπορεί να εξηγείται κυρίως ψυχολογικά.