Κόπωση

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, 12:31

Κόπωση, μειωμένη αντοχή και υπογονιμότητα: Μήπως σας λείπουν αυτά τα 5 κρίσιμα μέταλλα;

Πολλοί άνθρωποι ζουν για χρόνια με συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα, την απόδοσή τους και την ποιότητα ζωής τους, χωρίς να γνωρίζουν την πραγματική αιτία.

Παρασκευή, 12 Ιουνίου 2026, 19:00

Πώς να χαλαρώσετε το βράδυ χωρίς αλκοόλ

Επειδή ένα ποτό για χαλάρωση το βράδυ δεν είναι κατάλληλο, για να το κάνουμε συνήθεια, έχουμε μερικές εναλλακτικές.

Παρασκευή, 29 Μαΐου 2026, 16:42

Γιατί η χρόνια κόπωση είναι πιθανό να ξεκινά από το πιάτο

Δείκτης στο αίμα δείχνει προς διατροφικές ελλείψεις, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 27 Απριλίου 2026, 12:48

Κόπωση: Πότε η ιατρική βοήθεια γίνεται απαραίτητη

Η παροδική κόπωση, συμπεριλαμβανομένης της εαρινής, διαφέρει ουσιαστικά από τη χρόνια κόπωση.

Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 15:12

Iνομυαλγία: Η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση μειώνει τον πόνο και την κόπωση [μελέτη]

H μελέτη στο JAMA Network Open, έδειξε ότι ασθενείς στην ομάδα TENS/φυσικοθεραπείας είχαν σημαντική βελτίωση στον πόνο από κίνηση και στην κόπωση μετά από 60 ημέρες.

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2026, 16:00

"Μύθος" η λεγόμενη ανοιξιάτικη κόπωση (μελέτη)

Το φαινόμενο μπορεί να εξηγείται κυρίως ψυχολογικά.