Άγχος και πανικός

Τετάρτη, 07 Μαρτίου 2018, 14:13

Καταπολεμήστε το άγχος, διώξτε το stress από τη ζωή σας!

Τετάρτη, 28 Φεβρουαρίου 2018, 18:46

Έρευνα έδειξε ότι διαχειρίσιμα επίπεδα άγχους βοήθησαν, στην πραγματικότητα, ανθρώπους να μπορούν να ανακαλέσουν τις λεπτομέρειες γεγονότων.

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018

Η ψυχική υγεία της εγκύου είναι το ίδιο σημαντική με το να κάνει τις εξετάσεις της και να ετοιμάζει το παιδικό δωμάτιο. Πώς θα ελαχιστοποιήσει το άγχος.

Τρίτη, 06 Φεβρουαρίου 2018, 17:40

Οι ερευνητές ελπίζουν η έρευνα να αναπαραχθεί στους ανθρώπους και μελλοντικά να αντιμετωπίσει ορισμένες καταστάσεις που εντείνουν το άγχος.

Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018

Υπάρχουν αρκετά φάρμακα με σκοπό να καταπολεμήσουν το άγχος, αλλά εσείς γνωρίζετε ό,τι χρειάζεται για αυτά;

Πέμπτη, 18 Ιανουαρίου 2018

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας υγεία. Πολλές φορές, βλέπουμε τα αποτελέσματά του να καταστρέφουν τον οργανισμό μας.

Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2018

Ο ύπνος δεν είναι απλή υπόθεση, ειδικά αν υποφέρουμε από άγχος. Πώς θα καταφέρουμε να κοιμόμαστε πιο εύκολα;

Τρίτη, 09 Ιανουαρίου 2018, 18:55

Μεταξύ όσων κατανάλωναν αλκοόλ, τα επαγγελματικά ταξίδια συνδέονταν με συμπτώματα εξάρτησης από αυτό.

Πέμπτη, 04 Ιανουαρίου 2018

Το μυαλό και το σώμα μας είναι συνδεδεμένα, και όταν το ένα υποφέρει, το άλλο ακολουθεί. Πώς εκφράζεται το άγχος στο σώμα μας;

Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017

Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να το εξολοθρεύσουμε, αλλά μήπως τελικά είναι αναγκαίο λίγο άγχος;