Ψυχική υγεία

Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2018

Μελέτες λένε....’’ασκηθείτε’’

Παν μέτρον άριστον. Αυτό ισχυρίζονται πρόσφατα δημοσιεύματα του ξένου τύπου αναφορικά με την άσκηση- ότι δηλαδή κάνει καλό στην ψυχική υγεία, αλλά μέχρι ένα όριο.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018, 15:19

Η πολλή άσκηση βλάπτει την ψυχική υγεία

Τα μεγαλύτερα οφέλη φάνηκε να έχει άσκηση 45 λεπτών, για 3 έως 5 φορές την εβδομάδα.

Τρίτη, 07 Αυγούστου 2018, 16:46

Ψυχική υγεία: Γιατί είναι απαραίτητοι οι καλοί φίλοι

Μελέτες έχουν δείξει πως όσοι έχουν στενούς φίλους, είναι πιθανό να ζήσουν περισσότερο, ακόμα και αν εκδηλώσουν σοβαρές ασθένειες.

Πέμπτη, 12 Ιουλίου 2018

Είδη ψυχικών διαταραχών στα παιδιά

Ποια προβλήματα μπορεί να παρουσιάσει η ψυχική υγεία των παιδιών; Τι γίνεται με τις ψυχώσεις.

Πέμπτη, 14 Ιουνίου 2018

9 συμβουλές για καλύτερη ψυχική υγεία

Μπορούμε να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία, χωρίς να χρειαστούν τεράστιες αλλαγές στην καθημερινότητά μας…

Πέμπτη, 07 Ιουνίου 2018, 17:51

Ωφελεί την ψυχική υγεία η αγωγή για την αρθρίτιδα;

Ευρήματα δείχνουν ότι η παροχή αφοσιωμένης περίθαλψης ψυχικής υγείας είναι απαραίτητη για να βοηθηθούν ασθενείς με αρθρίτιδα που εμφανίζουν κατάθλιψη και άλλες νόσους.

Τρίτη, 05 Ιουνίου 2018

Εφηβεία: Πώς επηρεάζει η άσκηση την ψυχική υγεία

Γιατί πρέπει να ενθαρρύνετε το έφηβο παιδί σας να ασχολείται με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία;

Τετάρτη, 30 Μαΐου 2018, 14:16

Ημερίδα για την επίδραση της διατροφής στην ψυχική και σωματική υγεία

Η ημερίδα απευθύνεται τόσο στο ευρύ κοινό όσο και στους επαγγελματίες υγείας.

Παρασκευή, 18 Μαΐου 2018

Χρήσιμες συμβουλές για καλύτερη ψυχική υγεία

Δεν είναι πάντα εύκολο να προσέχουμε την ψυχική μας υγεία. Τι πρέπει να προσέχουμε.

Δευτέρα, 26 Μαρτίου 2018, 16:59

Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών στην αγωγή κατά της ψύχωσης

Επισκόπηση έδειξε ότι ορισμένα διατροφικά συμπληρώματα αν χρησιμοποιηθούν μαζί με την αγωγή μπορεί ενδεχομένως να βελτιώσουν την ψυχική υγεία νέων ανθρώπων με ψύχωση.