Τρόφιμα

Δευτέρα, 10 Απριλίου 2023, 15:28

Οι διατροφικές ‘’παγίδες’’ στο πασχαλινό τραπέζι

Η μετάβαση από την νηστεία στην ομαλή διατροφή θα πρέπει να γίνει προσεχτικά. Μικρά μυστικά, για να αποφύγουμε δυσάρεστες συνέπειες.

Δευτέρα, 10 Απριλίου 2023, 14:53

ΕΦΕΤ: Τι να προσέξετε αγοράζοντας τρόφιμα για το Πάσχα

Ο προγραμματισμός των αγορών μας, η συνειδητή επιλογή τροφίμων και η ορθή αποθήκευσή τους, μας προστατεύει από τροφιμογενή νοσήματα και βοηθά στην αποφυγή της σπατάλης. Οδηγίες ΕΦΕΤ.

Δευτέρα, 10 Απριλίου 2023, 13:00

Αλκοόλ και αδυνάτισμα: Όσα θέλετε να ξέρετε

Το να κάνουμε δίαιτα δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε περιστασιακά να απολαύσουμε ένα ποτό. Ποια ποτά όμως έχουν υπερβολικές θερμίδες;

Σάββατο, 08 Απριλίου 2023, 08:00

Η νηστεία με τα μάτια της Βιολογίας και της Θεολογίας

Ο βιοχημικός Δ. Κουρέτας και ο Αρχιμανδρίτης π. Αμβρόσιος μοιράζονται σκέψεις για τα ευεργετικά οφέλη της νηστείας στο σώμα και στο πνεύμα.

Παρασκευή, 07 Απριλίου 2023, 19:18

'Εχουν τα κεράσια οφέλη στην υγεία;

Πολλά από τα οφέλη τους οφείλονται στη βιταμίνη C που περιέχουν.

Παρασκευή, 07 Απριλίου 2023, 17:50

Η πολλή ζάχαρη συνδέεται με 45 προβλήματα υγείας

Πόσα κουταλάκια ζάχαρης δεν πρέπει να ξεπερνάμε σε ημερήσια βάση.

Παρασκευή, 07 Απριλίου 2023, 13:15

Πόσο συχνά πρέπει να πίνουμε νερό;

Τα οκτώ ποτήρια την ημέρα είναι καλός αριθμός; Και τι διαφορετικές προσωπικές ανάγκες μπορεί να έχει ο καθένας μας;

Πέμπτη, 06 Απριλίου 2023, 19:30

Ποιο είναι το μεγαλύτερο όφελος του αγγουριού στην υγεία

Πολύ λίγες τροφές είναι τόσο δροσερές όσο το αγγούρι. Τρώγεται φρέσκο ή ως πίκλα ενώ ακόμα καλύπτει δροσερά τα μάτια…στο spa.

Τετάρτη, 05 Απριλίου 2023, 18:32

Δυο νέες μονάδες στα Ιωάννινα εγκαινίασε η Δωδώνη

Οι νέες μονάδες, συνολικού προϋπολογισμού 2 εκατ. ευρώ, αποτελούν μέρος του πενταετούς αναπτυξιακού πλάνου που έχει δρομολογήσει η διοίκηση της εταιρείας.

Τρίτη, 04 Απριλίου 2023, 18:51

Ποια είναι τα δυο είδη διατροφής που παρατείνουν τη ζωή σε ανθρώπους με κίνδυνο καρδιοπάθειας

Άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κίνδυνο καρδιοπάθειας θα μπορούσαν να παρατείνουν τη ζωή τους ακολουθώντας τη μεσογειακή διατροφή ή διατροφή με χαμηλά λιπαρά, αναφέρει νέα ανάλυση δημοφιλών διαιτών.