Τρόφιμα

Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2023, 14:19

Οι γαρίδες είναι εκπληκτική πηγή πρωτεΐνης και έχουν πολύ χαμηλές θερμίδες. Με ποιους άλλους τρόπους είναι σύμμαχοι της υγείας μας;

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 15:18

Εκτιμάται ότι είναι υπεύθυνα για 500.000 πρόωρους θανάτους από στεφανιαία νόσο κάθε χρόνο.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 12:46

Τα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη δεν προκαλούν απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και δεν έχουν τόσο δυσμενείς μεταβολικές επιδράσεις όσο τα τρόφιμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2023, 08:00

Νέα χρονιά, νέα μόδα; Ας δούμε ποιες τάσεις της υγιεινής διατροφής έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν, και ας... κρίνουμε καταλλήλως.

Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2023, 15:30

Οι σχέσεις δεν φάνηκαν να ισχύουν με υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από φυτικές πηγές.

Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2023, 13:03

Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε έναν στομαχόπονο, καθώς και οι τροφές που καλό είναι να αποφύγετε για λίγο.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023, 19:52

H σχέση μεταξύ πρόσληψης φρουκτόζης και επιπέδων δεικτών φλεγμονής ήταν πιο βαθιά σε συμμετέχοντες με υψηλότερο ΔΜΣ και μειωμένη άσκηση.

Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2023, 18:47

Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία, όπως έχουν αξιολογηθεί από τον καθηγητή Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας, Δημήτρη Κουρέτα.

Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2023, 17:59

Αλλάζει ο τρόπος που παράγουμε και καταναλώνουμε τις τροφές.

Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2023, 17:05

Οι "πρωταθλητές" σε βιταμίνη C. Σε τι προστατεύουν και τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες.