Νιώθετε ενόχληση όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα; Εάν αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος όταν ουρείτε και αυξημένη επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα, ακούγεται σαν να έχετε κυστίτιδα. Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, η λεγομένη κυστίτιδα, προκαλείται συνήθως από μια ουρολοίμωξη (UTI) και μπορεί να είναι απίστευτα δυσάρεστη, αλλά μόλις διαγνωστεί είναι εύκολα θεραπεύσιμη.

Η κυστίτιδα είναι απίστευτα συνηθισμένη και μέχρι το 40% των γυναικών θα πάθουν μία φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μολύνσεις της ουροδόχου κύστης ή υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος επειδή έχουν μικρότερη ουρήθρα και τα βακτηρίδια φτάνουν ταχύτερα στην κύστη.

Παρόλο που συνήθως δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό και φεύγει μέσα σε λίγες μέρες, η κυστίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρή λοίμωξη των νεφρών, οπότε αν τα συμπτώματά σας παραμείνουν επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να συζητήσετε για άλλες επιλογές θεραπείας.

Συχνά συμπτώματα κυστίτιδας

Η κυστίτιδα μπορεί προκύψει με μια σειρά από άβολα συμπτώματα:

-Αίσθημα καύσου ή πόνο κατά την ούρηση.

-Συχνουρία.

-Άσχημη μυρωδιά.

-Πόνο ακριβώς πάνω από το ηβικό οστό.

-Οι μεγαλύτερες γυναίκες μπορεί να μην έχουν άλλα συμπτώματα όπως αδυναμία, σύγχυση ή πυρετό.

-Περιστασιακά μπορεί το αίμα να είναι ορατό στα ούρα.

-Τα παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών συχνά έχουν λιγότερο σαφή συμπτώματα, όπως αδυναμία, ευερεθιστότητα, μειωμένη όρεξη και έμετο.

Συμβουλές για τη θεραπεία της κυστίτιδας

Εάν διαγνωστείτε με κυστίτιδα από τον θεράποντα ιατρό σας, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί μια σειρά αντιβιοτικών που θα πρέπει να διώξουν τη μόλυνση μέσα σε λίγες μέρες.

Υπάρχουν μερικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να διευκολύνετε τη δυσφορία, χωρίς αυτό όμως να σημαίνει ότι θα απαλλαχθείτε από τη μόλυνση:

  • Πίνετε πολλά υγρά. Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι ο χυμός κράνμπερι βοηθά, αλλά υπάρχουν λίγα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι είναι αποτελεσματικός.
  • Βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα. Αυτό θα βοηθήσει στην υποχώρηση της λοίμωξης.
  • Πάρτε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία.
  • Αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή.

Κίνδυνοι κυστίτιδας

Μερικοί άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης UTI.:

• Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικές μεθόδους

Τα διαφράγματα που περιέχουν σπερματοκτόνα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο.

• Έγκυες

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης της ουροδόχου κύστης.

• Οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Τα μεταβληθέντα επίπεδα ορμονών στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες συσχετίζονται συχνά με UTIs.

• Γενετική παραμόρφωση

Εάν εμφανίζετε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, ρωτήστε τον γιατρό σας αν μπορείτε να ελέγξετε για μια συγγενή παραμόρφωση (από τη γέννηση).

• Άτομα με καθετήρα

Κατά την αλλαγή του καθετήρα, μπορεί να εμφανιστούν μικρές βλάβες, οι οποίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

• Άτομα με διογκωμένο προστάτη

Ένας διογκωμένος προστάτης στον ηλικιωμένο άντρα εμποδίζει την πλήρη εκκένωση της ουροδόχου κύστης.

• Κυστίτιδα νεόνυμφων

Η αυξημένη συχνότητα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να οδηγήσει σε κυστίτιδα. Πηγαίνετε στην τουαλέτα για να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη μετά από το σεξ για να "ξεπλύνετε" τα βακτηρίδια που μπορεί να έχουν φτάσει στην ουρήθρα σας.

• Δερματίτιδα επαφής

Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αποσμητικό ή άλλο δυνητικά ερεθιστικό υλικό στα γεννητικά τους όργανα μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα που μοιάζουν με κυστίτιδα.

Συμβουλές πρόληψης κυστίτιδας

Αν συνεχίσετε να έχετε κυστίτιδα, μπορεί να είναι απογοητευτικό. Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση των UTI, υπάρχουν μερικά απλά μέτρα που μπορείτε να λάβετε:

  • Πίνετε πολλά υγρά, έτσι ώστε η κύστη να ξεπλυθεί καλά.
  • Πάντα να αδειάζετε πλήρως την ουροδόχο κύστη.
  • Ουρήστε αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή για να ξεπλύνετε τα βακτηρίδια.
  • Ουρήστε τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες. Η αποφυγή ούρησης για μεγάλες περιόδους μπορεί να επηρεάσει το ουροποιητικό σύστημα.
  • Μετά την ούρηση στεγνώστε από μπροστά προς τα πίσω, προς τον πρωκτό - όχι το αντίστροφο - για τη μεταφορά των βακτηρίων από το έντερο στην ουρήθρα.
  • Αποφύγετε τα αρωματισμένα προϊόντα μπάνιου και ντους.
  • Φορέστε εσώρουχα από φυσικές ίνες και αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα.
  • Οι γυναίκες που έχουν περισσότερα από δύο επεισόδια κυστίτιδας ετησίως μπορούν να επωφεληθούν από τη μεσοπρόθεσμη χρήση ενός αντιβιοτικού ως προστασία από λοιμώξεις. Ρωτήστε τον γιατρό σας για συμβουλές.