Ηλικιωμένοι άντρες με διαταραχές ύπνου αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Alzheimer σε σχέση με άντρες χωρίς τέτοιες διαταραχές, αναφέρει νέα έρευνα.
Ο Christian Benedict, του Uppsala University, δήλωσε ότι η ερευνητική ομάδα έδειξε ότι άνθρωποι που είχαν αναφέρει διαταραχές ύπνου είχαν 1,5 φορά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Alzheimer σε σχέση με όσους δεν είχαν αναφέρει διαταραχές ύπνου, σε διάστημα 40 ετών.
Ο Benedict πρόσθεσε ότι όσο πιο αργά ανακαλύφθηκε η διαταραχή ύπνου τόσο υψηλότερος ήταν ο κίνδυνος για εμφάνιση νόσου του Alzheimer.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 1.000 άντρες, 50 ετών, μεταξύ του 1970 και του 2010.
Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο επαρκής ύπνος τη νύχτα θα μπορούσε να ευνοεί την εγκεφαλική υγεία στους άντρες.
Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι αρκετοί παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η άσκηση, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου.
Ο Benedict τόνισε ότι πρέπει να θυμόμαστε ότι μια πολυπαραγοντική προσέγγιση του τρόπου ζωής που περιλαμβάνει καλές συνήθειες ύπνου είναι αναγκαία για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε.
Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο περιοδικό ‘’Alzheimer's & Dementia’’.
Πηγές:
‘’Alzheimer's & Dementia’’.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}