Νέα έρευνα γενετικών στοιχείων που έγινε σε 400.000 Βρετανούς αποκάλυψε σαφή σχέση μεταξύ ρυθμού βάδισης και γενετικού δείκτη βιολογικής ηλικίας.

Η ομάδα του University of Leicester, έχοντας επιβεβαιώσει αιτιατή σχέση μεταξύ ρυθμού βάδισης και μήκους τελομερών λευκοκυττάρων υπολογίζει ότι το έντονο περπάτημα δια βίου, θα μπορούσε να οδηγεί στο ισοδύναμο 16 λιγότερων χρόνων βιολογικής ηλικίας στη μέση ηλικία.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ταχύτερος ρυθμός βάδισης ανεξάρτητα από την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας συνδεόταν με μακρύτερα τελομερή.

Ο Dr. Paddy Dempsey δήλωσε ότι προηγούμενη έρευνα στη σχέση ρυθμού βάδισης, σωματικής δραστηριότητας και μήκους τελομερών, ήταν περιορισμένη από μεικτά ευρήματα και έλλειψη στοιχείων υψηλής ποιότητας.

Η νέα έρευνα χρησιμοποιεί γενετικά στοιχεία για να δώσει ισχυρότερες ενδείξεις σχέσης μεταξύ των παραπάνω. Στοιχεία από wearable στον καρπό σχετικά με τη δραστηριότητα, επίσης υποστήριξαν ισχυρότερο ρόλο της συνήθους έντασης δραστηριότητας σε σχέση με το μήκος των τελομερών.

Η νέα έρευνα δείχνει αιτιατή σχέση μεταξύ έντονου βαδίσματος και μήκους τελομερών.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Communications Biology.

Πηγές:
Communications Biology.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αγαπηδάκη: Στις ακριτικές περιοχές της Ξάνθης - Εντατικές δράσεις των ΚΟΜΥ σε Κοτύλη και Κομνηνά
BAT Hellas: Νέα εκστρατεία ενημέρωσης για την προστασία ανηλίκων "Καπνός και νικοτίνη κάτω των 18; Με την καμία"!
Γονιδιακή τεχνολογία μειώνει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια για έναν χρόνο