Το επίπεδο άγχους στην Αυστρία αυξήθηκε σημαντικά το περασμένο έτος.

Σύμφωνα με τη "Μελέτη για το άγχος 2025" που παρουσιάστηκε σήμερα από τον πάροχο υγειονομικών υπηρεσιών "Mavie", το 70% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι αισθάνονται συχνά ή πολύ συχνά άγχος – μια αύξηση 16 ποσοστιαίων μονάδων σε σχέση με το 2024.

Ιδιαίτερα η εργασία αναφέρεται ως ο κύριος παράγοντας άγχους με 54%, ακολουθούμενη από τα οικονομικά (25%) και την οικογένεια (18%), όπως αναφέρθηκε σε συνέντευξη τύπου.

Σύμφωνα με τον Lukas Mayrl, διευθύνοντα σύμβουλο της "Mavie Next", το 40% των 385 ερωτηθέντων δήλωσαν ότι το επίπεδο άγχους τους αυξήθηκε τα τελευταία ένα έως δύο χρόνια.

Οι συνέπειες για την υγεία είναι αντίστοιχα σοβαρές: σχεδόν ένας στους δύο αξιολογεί την ψυχική του υγεία ως κακή ή πολύ κακή.

"Το βραχυπρόθεσμο στρες μπορεί να είναι καλός ως κινητήριος παράγοντας", δήλωσε η Barbara Veigl-Trouvain, ψυχοκοινωνική σύμβουλος στη "Mavie Work".

Το πρόβλημα προκύπτει όταν το άγχος γίνεται χρόνιο. Τότε, η συνεχής πίεση μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε πρόβλημα υγείας.

Αυτό αντικατοπτρίστηκε και στην έρευνα.

Ως συνέπειες του άγχους, οι ερωτηθέντες ανέφεραν: ευερεθιστότητα (49%), διαταραχές ύπνου (42%), υπερβολικές απαιτήσεις (34%) και πονοκεφάλους (33%). Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από τους άνδρες από τα προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος.

Για την καταπολέμηση του στρες, οι ερωτηθέντες επικεντρώθηκαν κυρίως στον αθλητισμό (56%), στον ελεύθερο χρόνο (54%) και στις συζητήσεις με την οικογένεια και τους φίλους (45%).

Μόνο το ένα πέμπτο των ερωτηθέντων έχει χρησιμοποιήσει μέχρι τώρα επαγγελματική υποστήριξη, όπως συμβουλευτική ή θεραπεία. Ωστόσο, η νεότερη γενιά είναι ιδιαίτερα ανοιχτή στην επαγγελματική βοήθεια.

"Είναι αποφασιστικής σημασίας να ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα χαμηλού κόστους που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να ενισχύσουν την ψυχική τους υγεία και να αντιμετωπίσουν καλύτερα το άγχος", τόνισε η Veigl-Trouvain.

Οι εργοδότες έχουν επίσης την υποχρέωση να δημιουργήσουν αποτελεσματικές προσφορές, σύμφωνα με τον διευθύνοντα σύμβουλο της "Mavie Work", Christoph Schnedlitz: "Το χρόνιο άγχος μειώνει την αποδοτικότητα και προκαλεί μακροχρόνια ασθένεια στους εργαζομένους".

Πηγές:
Αυστριακό Πρακτορείο Ειδήσεων - Mavie Work

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Κουραμπιέδες, μελομακάρονα και μια αίσθηση ανεκπλήρωτου
Το πρώτο και μοναδικό βιο - ομοειδές φάρμακο για την πολλαπλή σκλήρυνση μπαίνει στις ΗΠΑ
Ι. Βαρδακαστάνης: Το αναπηρικό κίνημα συνεχίζει να αγωνίζεται και να διεκδικεί