Παρασκευή, 29 Μαΐου 2026, 16:15
Άγχος και βραδινό φαγητό επιβαρύνουν το έντερο (μελέτη)Δεν έχει σημασία μόνο τι τρώμε, αλλά και πότε τρώμε.
Δευτέρα, 25 Μαΐου 2026, 10:16
Διαταραχές ύπνου και προβλήματα πέψης: Δύο συχνές σωματικές εκδηλώσεις του άγχους στις Πανελλήνιες εξετάσειςΜε σωστή καθημερινή οργάνωση, υγιεινές συνήθειες και ψυχραιμία, μπορούν να περιοριστούν σημαντικά, επιτρέποντας στον μαθητή να διατηρήσει τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική του ισορροπία.
Τετάρτη, 13 Μαΐου 2026, 12:11
Το άγχος των Πανελληνίων και η εφηβική απόγνωση: Μια τραγωδία που μας αφορά όλουςΆρθρο γνώμης, του Χρήστου Γ. Θεοδωρόπουλου, Κοινωνιολόγου, MSc- Συστημικού Ψυχοθεραπευτή.
Τετάρτη, 13 Μαΐου 2026, 11:23
Άγχος σε παιδιά και εφήβους: Πώς μπορεί να αντιμετωπιστείΟι γονείς δείχνουν και μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να αντιμετωπίζουν τις αγχογόνες καταστάσεις της ζωής τους.
Τρίτη, 05 Μαΐου 2026, 15:00
Εργαλεία φυσικοθεραπείας για το άγχος των εξετάσεωνΟι φυσικοθεραπευτικές αυτές τεχνικές, συμβάλλουν στη μείωση του άγχους, τη διατήρηση της ηρεμίας και κατ’ επέκταση της καλύτερης συνολικά απόδοσης.
![Xρυσό μετάλλιο στις περικοπές και ασημένιο στο άγχος παίρνουν οι Έλληνες [έρευνα]](/media/articles/photos/thumb/139771-132423depressedman1280.jpg)
Τετάρτη, 29 Απριλίου 2026, 07:00
Xρυσό μετάλλιο στις περικοπές και ασημένιο στο άγχος παίρνουν οι Έλληνες [έρευνα]Χαμηλά και τα επίπεδα αισιοδοξίας σχετικά με την πορεία της χώρας.
Τρίτη, 07 Απριλίου 2026, 19:00
Γιατί ανατριχιάζουμεΌλοι το έχουμε αισθανθεί, αλλά πώς ακριβώς συμβαίνει και γιατί;
Κυριακή, 22 Μαρτίου 2026, 08:00
Κρίση άγχους ή πανικού; Οι διαφορές τουςΑς δούμε τις διαφορές ανάμεσα σε μια κρίση άγχος και πανικού, ώστε να είστε προετοιμασμένοι αν συμβεί σε εσάς ή κάποιον κοντινό σας.
Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 17:10
Πόσες γεννετικές μεταλλάξεις συνδέονται με τις αγχώδεις διαταραχέςΈνας στους τέσσερις ανθρώπους θα εμφανίσει κάποια μορφή αγχώδους διαταραχής κατά τη διάρκεια της ζωής του.
![Ακρόαση μουσικής για 24 λεπτά μειώνει το άγχος [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/139015-music1280.jpg)
Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 17:10
Ακρόαση μουσικής για 24 λεπτά μειώνει το άγχος [μελέτη]Κλινική δοκιμή υποδεικνύει ότι η ακρόαση ειδικά σχεδιασμένης μουσικής για 24 λεπτά μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα άγχους.
Πολλαπλή σκλήρυνση και φαρμακευτικά μανιτάρια (μυκοθεραπεία)
Nocebo στον πόνο: Όταν η καχυποψία μάς "αρρωσταίνει"
Όταν ένα εγκαταλελειμμένο παιδί συναντά έναν μοναχικό παππού
Γιατί η χρόνια κόπωση είναι πιθανό να ξεκινά από το πιάτο