Τετάρτη, 08 Μαρτίου 2023, 18:35
Ερευνητές ανέπτυξαν εξέταση αίματος για το άγχοςΗ εξέταση αναπτύσσεται για ευρύτερη χρήση από γιατρούς της MindX Sciences.
Τρίτη, 07 Μαρτίου 2023, 19:16
Σε αυξημένη νοητική βλάβη στους ηλικιωμένους οδηγεί το στρες [μελέτη]Συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα στρες ήταν 1,37 φορές περισσότερο πιθανό να έχουν φτωχή αντίληψη.
Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2023, 15:30
Βραδινό στρες: Πώς να μη χάσουμε τον ύπνο μαςΈχετε ξυπνήσει ποτέ στη μέση της νύχτας επειδή το στρες σας... χτυπούσε υπερωρίες; Αυτό το κείμενο θα σας βοηθήσει.
Δευτέρα, 20 Φεβρουαρίου 2023, 12:37
Πώς επιδρά το στρες στα μάτια;Η μικρή ή μεγάλη απώλεια της όρασης λόγω βλάβης στον αμφιβληστροειδή, το οπτικό νεύρο ή τον εγκέφαλο είναι συχνά πηγή συνεχούς στρες και άγχους.
Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2023, 12:33
Ψυχολογική υποστήριξη στο άγχος: Ο ρόλος της ψυχοεκπαίδευσηςΩς ψυχοεκπαίδευση θα μπορούσαμε να ορίσουμε έναν επιστημονικά δομημένο τρόπο προσέγγισης που έχει τρεις βασικούς πυλώνες.
Πέμπτη, 09 Φεβρουαρίου 2023, 13:17
Πώς να είμαστε έτοιμοι για τις δύσκολες μέρεςΗ διαχείριση του στρες σημαίνει και καλή προετοιμασία για εκείνες τις ημέρες που ξέρουμε ότι δεν θα είναι όλα όπως τα περιμένουμε.
Τετάρτη, 08 Φεβρουαρίου 2023, 11:09
Η Διαταραχή Άγχους Ασθένειας και πώς την αντιμετωπίζουμεΤι πρέπει να κάνει κάποιος που πάσχει από υποχονδρίαση.
Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2023, 12:40
Η Επιστήμη και η Φιλοσοφία ως εργαλεία διαχείρισης του στρεςΗ φιλοσοφία παρέχει ένα πλαίσιο σκέψης που μπορεί να βοηθήσει στην διαχείριση του στρες της καθημερινότητας.
Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 14:51
H ΔΕΠΥ συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης έναντι το αυτισμούΓενικά, η έρευνα έδειξε ότι χαρακτηριστικά ΔΕΠΥ και κατάθλιψης-άγχους αυξήθηκαν παράλληλα, στην ομάδα που μελετήθηκε.
Σάββατο, 21 Ιανουαρίου 2023, 13:00
Κρίση πανικού: Μπορώ να την προλάβω;Πώς θα την αισθανθείτε, από τι μπορεί να προκληθεί και - το πιο σημαντικό - με ποιον τρόπο αντιμετωπίζεται.