Άγχος και πανικός

Παρασκευή, 09 Απριλίου 2021

Οι δυο παράγοντες, συνδυαστικά, συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά 21%.

Τρίτη, 06 Απριλίου 2021

Είναι σχεδόν αδύνατον να αποφύγουμε εντελώς τη ζάχαρη στη  διατροφή μας, αλλά μπορούμε πολύ εύκολα να φτάσουμε και στο άλλο άκρο...

Τρίτη, 30 Μαρτίου 2021

Είναι σημαντικό να βρείτε την πηγή του στρες και να την αντιμετωπίσετε.

Τρίτη, 16 Μαρτίου 2021

Οι βιντεοκλήσεις έχουν γίνει η νέα μας καθημερινότητα, ειδικά για όσους εργάζονται από το σπίτι. Τι προβλήματα δημιουργούν όμως;    

Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2021

Ο καθηγητής Βιολογίας Τζέιμς Νάισμιθ του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης σημείωσε πως "δεν είναι καλά τα νέα" από τη Νότια Αφρική, αλλά συμβούλευσε να μη δημιουργείται πανικός.

Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020

Τι είναι οι εμβοές και πόσο συχνά εμφανίζονται;

Δευτέρα, 07 Δεκεμβρίου 2020

Τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο JAMA Open Network, θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην κατανόηση των σχέσεων μεταξύ άγχους της μητέρας και νευροαναπτυξιακών διαταραχών στα παιδιά.

Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2020

Οι εμβοές συνδέονται συνήθως με έκθεση σε παρατεταμένο θόρυβο, γήρανση και άγχος.

Τετάρτη, 07 Οκτωβρίου 2020

Το άγχος μπορεί να γίνει χρόνιο, όσο αγνοούμε την ύπαρξή του και δε λαμβάνουμε μέτρα για να το περιορίσουμε. Τι μπορείτε να κάνετε για να το μειώσετε.

Τρίτη, 06 Οκτωβρίου 2020

Όταν ένας άνθρωπος υποφέρει από έντονο στρες, οι παρακάτω φράσεις από διάφορους... καλοθελητές μπορούν να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.