![Τα σακχαρούχα ροφήματα συνδέονται με αυξημένο άγχος στους εφήβους [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/138408-teenjuice1280.jpg)
Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 16:35
Τα σακχαρούχα ροφήματα συνδέονται με αυξημένο άγχος στους εφήβους [μελέτη]Στα ροφήματα με πολλή ζάχαρη περιλαμβάνονται τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά, οι σακχαρούχοι χυμοί, το σακχαρούχο τσάι και ο καφές, καθώς και τα γάλατα με γεύσεις.
![Η συναισθηματική υποστήριξη από τα social media συνδέεται με μείωση του άγχους [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/138086-anxiousmobile1280.jpg)
Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2026, 18:41
Η συναισθηματική υποστήριξη από τα social media συνδέεται με μείωση του άγχους [μελέτη]Ενώ τα social media μπορεί να είναι αιτία άγχους, μπορεί επίσης να είναι πιθανή λύση για αυτό.
Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2026, 15:15
Κρίση πανικού: Πώς εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεταιΟι κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή να αποτελούν μέρος άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.
![Θηλασμός: Για πόσο καιρό προστατεύει από άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/137651-136437123293breastfeeding1280.jpg)
Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2026, 17:32
Θηλασμός: Για πόσο καιρό προστατεύει από άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι οι γυναίκες που βίωναν κατάθλιψη και άγχος 10 χρόνια μετά την εγκυμοσύνη ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν θηλάσει.
Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2025, 19:43
Παρέμβαση με εικονική πραγματικότητα μειώνει το άγχος του θανάτουΑυτού του είδους η παρέμβαση μπορεί να είναι ωφέλιμη σε πολλούς, έχοντας τη δυνατότητα να βοηθά ανθρώπους με κατάθλιψη και άγχος,
![Η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/137386-depressedman221280.jpg)
Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2025, 18:30
Η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου [μελέτη]Άνθρωποι που διαγνώστηκαν και με τα δυο είχαν 32% υψηλότερο κίνδυνο σε σχέση με όσους διαγνώστηκαν μόνο με το ένα.
Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2025, 12:00
Έκθεση Υγείας: Aνησυχίες και άγχος σε παγκόσμιο επίπεδοΠερισσότερες ανησυχίες και άγχος σε παγκόσμιο επίπεδο.
Τρίτη, 07 Οκτωβρίου 2025, 15:27
Δράση Ευαισθητοποίησης με θέμα «Αναγνώριση και Διαχείριση Εργασιακού Άγχους» στον Δήμο Νέας ΣμύρνηςΓ. Πατούλης: «Οι Δράσεις μας αυτές σκοπό έχουν να αποτελέσουν αφορμή για νέες ιδέες και συνεργασίες, που θα ενισχύσουν την υγεία, την ισορροπία και την ευζωία όλων μας».
Δευτέρα, 22 Σεπτεμβρίου 2025, 16:37
Δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος στην κατάθλιψη και στο άγχοςΤι μας λέει η επιστήμη για τον ρόλο της φλεγμονής.
Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου 2025, 14:00
Γιατί το άγχος χειροτερεύει τη νύχτα;Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα συμπτώματα του άγχους τους εντείνονται τη νύχτα.
![Από άγχος υποφέρει το 70% των Αυστριακών [Μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/135250-stresscouple1280.jpg)
Πέμπτη, 18 Σεπτεμβρίου 2025, 16:45
Από άγχος υποφέρει το 70% των Αυστριακών [Μελέτη]Αύξηση 16% - Η εργασία ο κύριος παράγοντας στρες.
![Το άγχος είναι εχθρός του σεξ [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/135005-sexualproblem.jpg)
Τρίτη, 09 Σεπτεμβρίου 2025, 13:40
Το άγχος είναι εχθρός του σεξ [μελέτη]Μελέτη Αυστριακών και Γερμανών ψυχολόγων - 63 ετεροφυλόφιλοι συμμετέχοντες κατέγραφαν καθημερινά τις σεξουαλικές τους εμπειρίες - Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από το ψυχολογικό άγχος.
Παρασκευή, 05 Σεπτεμβρίου 2025, 13:30
Πώς το άγχος επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και διαμορφώνει τον εγκέφαλοΤο στρες δεν αυξάνει απλώς τον αριθμό των ουδετερόφιλων, αλλά αλλάζει και τον "χαρακτήρα" τους.
![Φόβος τοκετού: Μείνετε θετικές για να μειωθεί το άγχος [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/134430-pregnantanxious1280.jpg)
Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2025, 14:30
Φόβος τοκετού: Μείνετε θετικές για να μειωθεί το άγχος [μελέτη]Νέα μελέτη δείχνει γιατί ορισμένες γυναίκες είναι πιο πιθανό να παραμείνουν ήρεμες και σίγουρες για τον εαυτό τους πριν από τον τοκετό.
Παρασκευή, 18 Ιουλίου 2025, 19:45
Τι να κάνω αν νιώθω άγχος να πάω στον γιατρόΜια επίσκεψη στον γιατρό δεν είναι κάτι που πολλοί θεωρούν ευχάριστο. Πώς θα μειωθεί η νευρικότητα.
![Τι επηρεάζει την ποιότητα ζωής και προκαλεί άγχος και πόνο στους ηλικιωμένους στην Ελλάδα [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/133871-elderlyman1280.jpg)
Τρίτη, 08 Ιουλίου 2025, 18:00
Τι επηρεάζει την ποιότητα ζωής και προκαλεί άγχος και πόνο στους ηλικιωμένους στην Ελλάδα [μελέτη]Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ατόμων που έχουν κάνει χειρωνακτική ή άλλη εργασία, και όσων ζουν μόνοι με όσους έχουν σύντροφο.
Τρίτη, 27 Μαΐου 2025, 12:46
Πανελλήνιες: Ποια παθολογικά προβλήματα μπορεί να εμφανίσει ο υποψήφιος - Συμβουλές διαχείρισηςΣυχνά προβλήματα που παρουσιάζονται, μέτρα πρόληψης και πρώτες βοήθειες για τους μαθητές που δίνουν εξετάσεις.
Σάββατο, 24 Μαΐου 2025, 13:20
'Οχι άλλο άγχος, μαμά - Το παιδί δίνει εξετάσεις, εσύ δίνεις… ψυχραιμίαΣυμβουλές για γονείς και μαθητές εν μέσω εξεταστικής φουρτούνας.
Παρασκευή, 16 Μαΐου 2025, 11:00
Πανελλήνιες: Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να διαχειριστεί το άγχος τουΗ υποστήριξη των γονέων είναι πολύ σημαντική. Δείτε κάποιους βασικούς άξονες στήριξης.
![Ηχητικά κύματα που θεραπεύουν: Πρωτοποριακή θεραπεία για άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/132423-depressedman1280.jpg)
Τετάρτη, 30 Απριλίου 2025, 19:56
Ηχητικά κύματα που θεραπεύουν: Πρωτοποριακή θεραπεία για άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]Άνθρωποι με κατάθλιψη, άγχος και διαταραχή μετατραυματικού στρες είχαν σημαντική ανακούφιση μετά τη λήψη νέας, μη επεμβατικής αγωγής.
1.650 παιδιά στα νοσοκομεία με δηλητηρίαση από αλκοόλ - Στοιχεία της ΠΟΕΔΗΝ
Οι ασταθείς ώρες εργασίας συνδέονται με χειρότερη υγεία - Το φύλο που πλήττεται περισσότερο [μελέτη]
Φάρμακο για την παχυσαρκία μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων - λοιμώξεων
Novo Nordisk: Ξεκινά μελέτη χαμηλότερης αποτελεσματικής δόσης για το χάπι αδυνατίσματος Wegovy