Άγχος και πανικός

Πέμπτη, 18 Σεπτεμβρίου 2025, 16:45

Από άγχος υποφέρει το 70% των Αυστριακών [Μελέτη]

Αύξηση 16% - Η εργασία ο κύριος παράγοντας στρες.

Τρίτη, 09 Σεπτεμβρίου 2025, 13:40

Το άγχος είναι εχθρός του σεξ [μελέτη]

Μελέτη Αυστριακών και Γερμανών ψυχολόγων - 63 ετεροφυλόφιλοι συμμετέχοντες κατέγραφαν καθημερινά τις σεξουαλικές τους εμπειρίες - Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από το ψυχολογικό άγχος.

Παρασκευή, 05 Σεπτεμβρίου 2025, 13:30

Πώς το άγχος επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και διαμορφώνει τον εγκέφαλο

Το στρες δεν αυξάνει απλώς τον αριθμό των ουδετερόφιλων, αλλά αλλάζει και τον "χαρακτήρα" τους.

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2025, 14:30

Φόβος τοκετού: Μείνετε θετικές για να μειωθεί το άγχος [μελέτη]

Νέα μελέτη δείχνει γιατί ορισμένες γυναίκες είναι πιο πιθανό να παραμείνουν ήρεμες και σίγουρες για τον εαυτό τους πριν από τον τοκετό.

Παρασκευή, 18 Ιουλίου 2025, 19:45

Τι να κάνω αν νιώθω άγχος να πάω στον γιατρό

Μια επίσκεψη στον γιατρό δεν είναι κάτι που πολλοί θεωρούν ευχάριστο. Πώς θα μειωθεί η νευρικότητα.

Τρίτη, 08 Ιουλίου 2025, 18:00

Τι επηρεάζει την ποιότητα ζωής και προκαλεί άγχος και πόνο στους ηλικιωμένους στην Ελλάδα [μελέτη]

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ατόμων που έχουν κάνει χειρωνακτική ή άλλη εργασία, και όσων ζουν μόνοι με όσους έχουν σύντροφο.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2025, 12:46

Πανελλήνιες: Ποια παθολογικά προβλήματα μπορεί να εμφανίσει ο υποψήφιος -  Συμβουλές διαχείρισης

Συχνά προβλήματα που παρουσιάζονται, μέτρα πρόληψης και πρώτες βοήθειες για τους μαθητές που δίνουν εξετάσεις.

Σάββατο, 24 Μαΐου 2025, 13:20

'Οχι άλλο άγχος, μαμά - Το παιδί δίνει εξετάσεις, εσύ δίνεις… ψυχραιμία

Συμβουλές για γονείς και μαθητές εν μέσω εξεταστικής φουρτούνας.

Παρασκευή, 16 Μαΐου 2025, 11:00

Πανελλήνιες: Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να διαχειριστεί το άγχος του

Η υποστήριξη των γονέων είναι πολύ σημαντική. Δείτε κάποιους βασικούς άξονες στήριξης.

Τετάρτη, 30 Απριλίου 2025, 19:56

Ηχητικά κύματα που θεραπεύουν: Πρωτοποριακή θεραπεία για άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]

Άνθρωποι με κατάθλιψη, άγχος και διαταραχή μετατραυματικού στρες είχαν σημαντική ανακούφιση μετά τη λήψη νέας, μη επεμβατικής αγωγής.