Είναι ένα ζήτημα υγείας, αλλά μπορεί να είναι και ζήτημα που αξίζει κοινωνική ανάλυση. Κάποιος θα μπορούσε να πει πως είναι και σημάδι των καιρών, με την τόση πολλή πληροφορία που υπάρχει διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή. Αν αναλογιστούμε και πόσο αρνητική είναι συνήθως αυτή η πληροφορία, τότε δεν είναι να απορούμε που τόσο η ΔΕΠΥ όσο και οι διαταραχές άγχους αποτελούν θέμα έντονης συζήτησης τα τελευταία χρόνια.

Η ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας) και η αγχώδης διαταραχή είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση, τη συμπεριφορά και τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα. Η ΔΕΠΥ σχετίζεται κυρίως με δυσκολίες στην προσοχή, υπερκινητικότητα και παρορμητικές συμπεριφορές. Από την άλλη πλευρά, η αγχώδης διαταραχή χαρακτηρίζεται από έντονα αισθήματα ανησυχίας, φόβου και νευρικότητας.

Αν πρόκειται για ξεχωριστές καταστάσεις, δεν είναι σπάνιο να συνυπάρχουν. Είτε αντιμετωπίζουμε τη μία είτε και τις δύο, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές υποστήριξης και διαχείρισης.

Κοινά συμπτώματα ΔΕΠΥ και αγχώδους διαταραχής

Η ΔΕΠΥ και το άγχος παρουσιάζουν αρκετά κοινά συμπτώματα, γεγονός που συχνά δυσκολεύει τη διάκριση μεταξύ τους. Η κατανόηση τόσο των ομοιοτήτων όσο και των διαφορών τους είναι σημαντική.

Συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν και στις δύο περιπτώσεις:

*Δυσκολία στη συγκέντρωση

*Αίσθημα ανησυχίας ή έντασης

*Δυσκολία στην χαλάρωση

*Προβλήματα ύπνου

*Ευερεθιστότητα

 

Συμπτώματα που σχετίζονται συχνότερα με τη ΔΕΠΥ:

*Εύκολη διάσπαση προσοχής

*Ξεχνάτε πιο εύκολα

*Δυσκολία στην ολοκλήρωση εργασιών

*Παρορμητικότητα

*Συχνή κίνηση ή νευρικότητα (π.χ. συνεχές παίξιμο με τα χέρια ή νευρική κίνηση του ποδιού)

*Δυσκολία στην τήρηση οδηγιών

*Τάση να διακόπτετε τους άλλους κατά τη συζήτηση

 

Συμπτώματα που σχετίζονται συχνότερα με την αγχώδη διαταραχή:

*Έντονη ανησυχία χωρίς σαφή λόγο

*Φόβος ή αίσθημα απειλής

*Ταχυκαρδία ή γρήγορη αναπνοή

*Πονοκέφαλοι ή σωματική ένταση

*Αποφυγή καταστάσεων που προκαλούν άγχος

Βασικές διαφορές μεταξύ ΔΕΠΥ και άγχους

Μπορεί τα συμπτώματά τους συχνά να μοιάζουν, υπάρχουν όμως ορισμένες σημαντικές διαφορές που βοηθούν στη σωστή κατανόηση και αντιμετώπιση.

Διαφορετική φύση των δύο καταστάσεων

Η ΔΕΠΥ θεωρείται νευροαναπτυξιακή διαφοροποίηση, δηλαδή ένας διαφορετικός τρόπος λειτουργίας του εγκεφάλου που επηρεάζει κυρίως τη συμπεριφορά και την προσοχή. Η αγχώδης διαταραχή είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από επίμονη ανησυχία και φόβο.

Πότε εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια

Η ΔΕΠΥ συνήθως γίνεται εμφανής από την παιδική ηλικία, καθώς επηρεάζει τη συγκέντρωση και την απόδοση στο σχολείο, τη συμπεριφορά, μέχρι και την ικανότητα του παιδιού να καθήσει στη θέση του. Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί και σε παιδιά, αλλά συχνότερα διαγιγνώσκεται σε εφήβους και ενήλικες. Σε αρκετές περιπτώσεις, άτομα με πιο ήπια συμπτώματα ΔΕΠΥ μπορεί να μην λάβουν διάγνωση μέχρι πιο αργά, στην ενήλικη ζωή τους.

Διαφορετική προσέγγιση στη διαχείριση

Και οι δύο καταστάσεις μπορούν να βελτιωθούν με υποστήριξη, η προσέγγιση δεν είναι η ίδια. Η ΔΕΠΥ συχνά απαιτεί παρεμβάσεις που ενισχύουν τη συγκέντρωση, την οργάνωση και τον έλεγχο της παρορμητικότητας. Το άγχος εστιάζει περισσότερο στην διαχείριση της ανησυχίας, των φόβων και των σωματικών αντιδράσεων στο στρες. Όταν συνυπάρχουν, χρειάζεται προσοχή, καθώς ορισμένες παρεμβάσεις για τη ΔΕΠΥ μπορεί να εντείνουν τα αγχώδη συμπτώματα.

Όταν συνυπάρχουν ΔΕΠΥ και άγχος...

Ναι, η συνύπαρξη είναι αρκετά συχνή. Το άγχος μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της καθημερινής δυσκολίας που προκαλούν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Όταν εμφανίζονται μαζί, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο έντονα και να απαιτούν πιο προσεκτική και εξατομικευμένη προσέγγιση.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
49η Cosmoestetica: Τάσεις, τεχνολογία και επιχειρηματική ανάπτυξη στην Αισθητική και Κοσμητολογία
Ένοχοι και σε δεύτερο βαθμό οι πρώην προστατευόμενοι μάρτυρες της Novartis
Νέα γονιδιακή θεραπεία για την κληρονομική τύφλωση των παιδιών