Η γυναικεία τριχόπτωση συμβαίνει όταν χάνετε περισσότερες τρίχες από όσες θεωρούνται φυσιολογικές. Και, δυστυχώς, είναι πολύ πιο συχνή απ’ όσο πιστεύουμε. Περίπου οι μισές γυναίκες θα τη βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή σας. Για κάποιες ξεκινά στα 50 ή 60, για άλλες πολύ νωρίτερα.

Για να καταλάβετε όμως τι συμβαίνει, χρειάζεται πρώτα να δούμε πώς μεγαλώνουν τα μαλλιά.

Πώς λειτουργεί ο κύκλος ζωής μιας τρίχας;

Κάθε τρίχα ξεκινά τη ζωή της μέσα σε έναν θύλακα. Εκεί δημιουργούνται νέα κύτταρα, τα οποία σκληραίνουν και σχηματίζουν την τρίχα. Ο κύκλος ζωής της χωρίζεται σε τρεις φάσεις:

Αναγενής φάση (ανάπτυξη)

Είναι η ενεργή περίοδος ανάπτυξης και μπορεί να διαρκέσει 2 με 8 χρόνια. Το μεγαλύτερο ποσοστό των μαλλιών σας βρίσκεται εδώ.

Καταγενής φάση (μετάβαση)

Σύντομη περίοδος λίγων εβδομάδων όπου η τρίχα σταματά να μεγαλώνει.

Τελογενής φάση (ηρεμία και πτώση)

Η τρίχα ξεκουράζεται για μερικούς μήνες και στη συνέχεια πέφτει, ώστε να ξεκινήσει νέος κύκλος.

Καθημερινά χάνετε 50 με 100 τρίχες, κάτι που είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το πρόβλημα ξεκινά όταν μεγάλος αριθμός τριχών μπαίνει ταυτόχρονα στη φάση ηρεμίας ή όταν οι θύλακες αδυνατούν να παράγουν νέες, υγιείς τρίχες.

Πότε η τριχόπτωση γίνεται αισθητή;

Μπορεί να παρατηρήσετε:

*περισσότερες τρίχες στη βούρτσα ή την χτένα

*τρίχες στο μαξιλάρι ή στην αποχέτευση του ντους

*αίσθηση ότι η αλογοουρά σας είναι πιο λεπτή

*σταδιακή διεύρυνση της χωρίστρας

*ορατότητα του τριχωτού όταν τραβάτε τα μαλλιά προς τα πίσω


Σε αντίθεση με την ανδρική τριχόπτωση, που συχνά ξεκινά από το μέτωπο ή την κορυφή, στις γυναίκες εμφανίζεται κυρίως ως γενικευμένη αραίωση στο πάνω μέρος του κεφαλιού.


Η πιο συχνή αιτία

Η συχνότερη μορφή είναι η ανδρογενετική αλωπεκία, δηλαδή η γυναικεία μορφή κληρονομικής φαλάκρας. Έχει ισχυρή γενετική βάση και μπορεί να κληρονομηθεί και από τους δύο γονείς. Σε αυτήν την περίπτωση, οι θύλακες συρρικνώνονται σταδιακά. Οι νέες τρίχες που παράγονται είναι πιο λεπτές και πιο αδύναμες, μέχρι που κάποιοι θύλακες σταματούν εντελώς να λειτουργούν. Δεν σημαίνει ότι θα χάσετε όλα τα μαλλιά σας. Χωρίς παρέμβαση όμως, η αραίωση μπορεί να εξελίσσεται με τα χρόνια.

Άλλες μορφές τριχόπτωσης

Αναγενής τριχόπτωση

Συνδέεται συνήθως με θεραπείες που επηρεάζουν άμεσα τους θύλακες, όπως η χημειοθεραπεία. Η πτώση είναι συχνά απότομη, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η ανάπτυξη επανέρχεται μετά το τέλος της θεραπείας.

Τελογενής τριχόπτωση

Προκαλείται όταν πολλοί θύλακες περνούν ταυτόχρονα στη φάση ηρεμίας. Μπορεί να οφείλεται σε έντονο στρες, ασθένεια, ορμονικές αλλαγές, έλλειψη θρεπτικών συστατικών ή φάρμακα. Συνήθως είναι προσωρινή, αλλά μπορεί να διαρκέσει μήνες.

Αλωπεκία λόγω τραβήγματος ή καταπόνησης της τρίχας

Οφείλεται σε σφιχτά χτενίσματα, έντονο τράβηγμα, υψηλή θερμότητα ή χημική καταπόνηση. Αν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, είναι αναστρέψιμη. Αν όμως οι θύλακες καταστραφούν, η απώλεια μπορεί να γίνει μόνιμη.

Ιατρικές καταστάσεις που σχετίζονται με τριχόπτωση

Η ξαφνική ή έντονη τριχόπτωση συχνά συνδέεται με:

*διαταραχές του θυρεοειδούς

*αναιμία

*ορμονικές διαταραχές

*σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

*αυτοάνοσες παθήσεις

*σακχαρώδη διαβήτη

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας είναι το πρώτο βήμα.


Ορμόνες, εγκυμοσύνη και ηλικία

Οι ορμονικές διακυμάνσεις παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Μετά τον τοκετό, είναι συχνό να παρατηρείτε αυξημένη πτώση λόγω μείωσης των οιστρογόνων. Στην εμμηνόπαυση, η μείωση οιστρογόνων και προγεστερόνης επηρεάζει την δομή και τον κύκλο της τρίχας. Με την ηλικία, η ανάπτυξη επιβραδύνεται φυσιολογικά και οι τρίχες γίνονται πιο λεπτές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μεταβολή είναι σταδιακή.


Στρες και τριχόπτωση

Το έντονο σωματικό ή συναισθηματικό στρες (όπως μετά από χειρουργείο, σοβαρή ασθένεια, απώλεια, διαζύγιο) μπορεί να πυροδοτήσει μαζική πτώση λίγους μήνες μετά το γεγονός. Συνήθως πρόκειται για προσωρινή αντίδραση του οργανισμού. Μόλις το σώμα επανέλθει, η ανάπτυξη σταθεροποιείται.


Διατροφή και ελλείψεις

Τα μαλλιά μπορούν να είναι καλός δείκτης της γενικής σας κατάστασης. Η έλλειψη σιδήρου, πρωτεΐνης, βιταμίνης D ή άλλων θρεπτικών συστατικών μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο ανάπτυξης. Το ίδιο μπορούν να προκαλέσουν μια απότομη απώλεια βάρους ή αυστηρές, περιοριστικές δίαιτες.


Τριχόπτωση σε τρανς άτομα

Οι ορμονικές θεραπείες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ανάπτυξη των τριχών. Οι τρανς άνδρες μπορεί να δουν αυξημένη τριχόπτωση, ενώ οι τρανς γυναίκες το αντίστροφο, δηλαδή επιβράδυνση της απώλειας, ακόμα και ενίσχυση του τριχωτού της κεφαλής. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξελίσσονται σε βάθος μηνών ή ετών.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Υποστελέχωση και ανεπαρκής υλικοτεχνική υποδομή στα νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας της νησιωτικής Ελλάδας
Ποιες ηλικίες ωφελούνται περισσότερο όταν κλείνουν την τηλεόραση
Σύσκεψη στο μέγαρο Μαξίμου για τη δωρεά του Ιδρύματος Κανελλόπουλου στο ΚΑΤ