Η κακοσμία του στόματος είναι άβολη. Μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση σε μια συζήτηση ή να σας κάνει να αναρωτιέστε κατά πόσο οι γύρω σας το καταλαβαίνουν. Όμως, πέρα από το κοινωνικό κομμάτι, η αναπνοή μπορεί να λειτουργεί και σαν ένα καθημερινό τσεκ υγείας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία είναι απλή και αντιμετωπίσιμη. Υπάρχουν όμως φορές που η επίμονη κακοσσμία μπορεί να συνδέεται με βαθύτερα ζητήματα. Ας δούμε τι μπορεί να κρύβεται από πίσω.

Οι πιο συχνές (και αθώες) αιτίες

Υπολείμματα τροφών

Όταν σωματίδια τροφής μένουν στο στόμα, τα βακτήρια τα διασπούν και παράγουν οσμές. Τρόφιμα όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι και τα έντονα μπαχαρικά είναι οι πιο συνήθεις ύποπτοι.

Κάπνισμα

Τα προϊόντα καπνού επηρεάζουν άμεσα την οσμή της αναπνοής και ταυτόχρονα αυξάνουν τον κίνδυνο ουλίτιδας και ξηροστομίας.

Ελλιπής στοματική υγιεινή

Αν δεν βουρτσίζετε και δεν χρησιμοποιείτε νήμα τακτικά, τα υπολείμματα τροφών και τα βακτήρια συσσωρεύονται. Ακόμα και η γλώσσα μπορεί να συγκρατεί βακτήρια που προκαλούν δυσάρεστη οσμή.

Ξηροστομία

Το σάλιο καθαρίζει φυσικά το στόμα. Όταν μειώνεται, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια του ύπνου ή αν αναπνέετε από το στόμα, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται πιο εύκολα. Η πρωινή κακοσμία συχνά οφείλεται σε αυτό.

Άλλες αιτίες

Η αναπνοή δεν αφορά μόνο το στόμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σημάδι για κατααστάσεις που συμβαίνουν αλλού στον οργανισμό.

Πνευμονικά προβλήματα

Η έρευνα γύρω από τα τεστ αναπνοής εξελίσσεται, καθώς συγκεκριμένα χημικά αποτυπώματα στον εκπνεόμενο αέρα φαίνεται να σχετίζονται με παθήσεις των πνευμόνων. Αν και δεν πρόκειται για διαγνωστική ρουτίνα, το πεδίο αναπτύσσεται.

Καρδιακή ανεπάρκεια

Ορισμένες μελέτες έχουν εντοπίσει αυξημένα επίπεδα συγκεκριμένων πτητικών ουσιών στην αναπνοή ατόμων με καρδιακή ανεπάρκεια. Πρόκειται για ερευνητικά δεδομένα, αλλά δείχνουν πόσο στενά συνδέεται η αναπνοή με τη συνολική υγεία.

Νεφρική ανεπάρκεια

Αναπνοή που θυμίζει αμμωνία μπορεί να σχετίζεται με προχωρημένη νεφρική δυσλειτουργία, όταν τα νεφρά δεν απομακρύνουν αποτελεσματικά τις τοξίνες.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη οσμή, ειδικά αν τροφή ή γαστρικά υγρά ανεβαίνουν προς τον οισοφάγο. Συχνά συνυπάρχει με καούρα ή ερεθισμό στον λαιμό.

Βακτηριακές λοιμώξεις στο στομάχι

Ορισμένα βακτήρια που σχετίζονται με έλκη στομάχου έχουν επίσης συνδεθεί με κακοσμία του στόματος.

Λοιμώξεις του αναπνευστικού

Γρίπη, ιγμορίτιδα ή βρογχίτιδα μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή βλέννας. Αυτή λειτουργεί σαν τροφή για βακτήρια που προκαλούν οσμή.

Αλλεργίες και καταρροή

Η ρινική συμφόρηση οδηγεί συχνά σε αναπνοή από το στόμα, άρα σε ξηρότητα και μεγαλύτερη βακτηριακή ανάπτυξη.

Άπνοια ύπνου

Αν κοιμάστε με το στόμα ανοιχτό για μεγάλα διαστήματα, η μειωμένη παραγωγή σάλιου ενισχύει την πρωινή κακοσμία.

Τερηδόνα

Οι κοιλότητες στα δόντια παγιδεύουν τροφές και βακτήρια που δεν απομακρύνονται εύκολα με απλό βούρτσισμα.

Ουλίτιδα

Η φλεγμονή των ούλων συχνά συνοδεύεται από έντονη και επίμονη οσμή. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αιμορραγία ή ευαισθησία.

Πότε χρειάζεται να το διερευνήσετε;

Αν η κακοσμία επιμένει παρά τη σωστή στοματική υγιεινή, αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα (πόνο, αλλαγές στην όρεξη, ανεξήγητη κόπωση, μεταλλική ή ιδιαίτερα έντονη οσμή), καλό είναι να το συζητήσετε με γιατρό ή οδοντίατρο.

Η κακοσμία, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απλώς θέμα υγιεινής. Αλλά κάποιες φορές, είναι το σώμα σας που σας λέει ότι κάτι χρειάζεται προσοχή. Το ζητούμενο δεν είναι να πανικοβληθείτε, αλλά να το ακούσετε.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πρόοδος στη Θεραπεία και Διαχείριση της Νευροϊνωμάτωσης Τύπου 1 (NF1)
Θ. Αγοραστός: Θέλουμε άλλον έναν...Σπύρο Παπαδόπουλο για να εξαλείψουμε τον ιό HPV
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Κλινικής Αριστείας για Φαρμακευτικά Προϊόντα στο τραπέζι του συμβουλίου υπουργών Υγείας