Αν βασανίζεστε από κρυολόγημα ή άλλη ασθένεια του αναπνευστικού που προκαλεί βήχα, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφίσετε τον βήχα.

Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος των ΗΠΑ, προσφέρει τις ακόλουθες συστάσεις για την ανακούφιση του βήχα:

  • Διακόψτε το κάπνισμα
  • Αποφύγετε ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν τους πνεύμονες και να επιδεινώσουν το βήχα όπως ατμοσφαιρική ρύπανση, καπνός, αλλεργιογόνα και δυνατές οσμές.
  • Λάβετε όλα τα φάρμακα όπως έχουν συνταγογραφηθεί από τον γιατρό σας.
  • Ακολουθήστε την αγωγή που σας υπέδειξε ο γιατρός σας.
  • Λάβετε φάρμακα για τον βήχα, αν σας έχουν συσταθεί από τον γιατρό.

Πηγές:
Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος των ΗΠΑ.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Μαγνήσιο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε
Συμμετοχή του ΕΚΑΒ στην ευρείας κλίμακας άσκησης πεδίου ''ΡάγαSOS1''
Ανάρπαστα και σε υγιείς τα τεστ μέτρησης γλυκόζης - Προειδοποιήσεις ειδικών