Η θλίψη αποτελεί φυσιολογική, υγιή αντίδραση σε σημαντική απώλεια, όπως ο θάνατος αγαπημένου ή το διαζύγιο, αλλά ορισμένες φορές μπορεί να είναι στην πραγματικότητα κατάθλιψη.

Η American Academy of Family Physicians, παραθέτει τα προειδοποιητικά σημάδια ότι αυτό που αισθάνεστε μπορεί να είναι κατάθλιψη αντί για θλίψη.

  • Τα αισθήματα θλίψης και λύπης παρεμβάλλονται με την καθημερινότητά σας.
  • Η λύπη που αισθάνεστε επιμένει αντί να βελτιώνεται με τον χρόνο.
  • Αρχίζετε να σκέπτεστε να βλάψετε τον εαυτό σας ή άλλους.

Μιλήστε στον γιατρό σας αν προσέξετε κάποιο από τα παραπάνω σημάδια ή βρίσκετε ότι τα αισθήματα θλίψης δεν βελτιώνονται.

Πηγές: American Academy of Family Physicians.