Η θλίψη αποτελεί φυσιολογική, υγιή αντίδραση σε σημαντική απώλεια, όπως ο θάνατος αγαπημένου ή το διαζύγιο, αλλά ορισμένες φορές μπορεί να είναι στην πραγματικότητα κατάθλιψη.
Η American Academy of Family Physicians, παραθέτει τα προειδοποιητικά σημάδια ότι αυτό που αισθάνεστε μπορεί να είναι κατάθλιψη αντί για θλίψη.
- Τα αισθήματα θλίψης και λύπης παρεμβάλλονται με την καθημερινότητά σας.
- Η λύπη που αισθάνεστε επιμένει αντί να βελτιώνεται με τον χρόνο.
- Αρχίζετε να σκέπτεστε να βλάψετε τον εαυτό σας ή άλλους.
Μιλήστε στον γιατρό σας αν προσέξετε κάποιο από τα παραπάνω σημάδια ή βρίσκετε ότι τα αισθήματα θλίψης δεν βελτιώνονται.
Πηγές:
American Academy of Family Physicians.
Ειδήσεις υγείας σήμερα
Το "παιδί" που "ενηλικιώθηκε": 1.500 επεμβάσεις και 3,5 γύεοι της γης για τον "ιπτάμενο" καρδιολόγο
Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι τρόποι μαγειρέματος
ΠΟΥ: Παγκόσμια έλλειψη 11,1 εκατ. επαγγελματιών υγείας έως το 2030