Νέα έρευνα υπέδειξε ότι η γιόγκα έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την καρδιομεταβολική υγεία στους ανθρώπους.

Η καρδιαγγειακή νόσος και το μεταβολικό σύνδρομο είναι σημαντικά προβλήματα υγείας παγκοσμίως.

Τώρα υπάρχουν υποσχόμενες ενδείξεις ότι η γιόγκα θα μπορούσε να αποδειχτεί θεραπευτική για την καρδιαγγειακή νόσο και το μεταβολικό σύνδρομο.

Τα αποτελέσματα στηρίζουν παλαιότερες επισκοπήσεις για τα οφέλη της γιόγκα στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου.

Η επισκόπηση δείχνει τη δυνατότητα της γιόγκα για συγκεκριμένα σωματικά αποτελέσματα που αντιπροσωπεύουν ορισμένα από τα μεγαλύτερα βάρη υγείας σήμερα.

Πηγές:
Ξένος τύπος.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αναδυόμενες απειλές η γρίπη D και ο κορωνοϊός των σκύλων
Πράσινο τσάι και σκούρα σοκολάτα: Ποιο κερδίζει στα αντιοξειδωτικά
ΕΟΔΥ: 9 θάνατοι ασθενών με γρίπη και 7 με CoViD - Σημαντική αύξηση RSV