Νέα έρευνα σε προδιαβητικούς αποκάλυψε ότι η παρέμβαση στον εργασιακό χώρο οδηγεί σε απώλεια βάρους και καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης.

Η έρευνα, του Ohio State University, ανακάλυψε ότι εργαζόμενοι που εγγράφηκαν σε πρόγραμμα παρέμβασης ως ομάδα στον εργασιακό χώρο έχασαν περισσότερο βάρος, δείχνοντας μεγαλύτερες μειώσεις στο σάκχαρο νηστείας, και έτρωγαν λιγότερα λιπαρά σε σχέση με εργαζόμενους που έλαβαν μόνο γραπτές οδηγίες υγείας για την πρόληψη του διαβήτη.

Οι εργαζόμενοι είχε διαπιστωθεί ότι είχαν προδιαβήτη.

Η ερευνήτρια, Carla Miller, δήλωσε ότι οι ενήλικες περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου στη δουλειά. Η νέα έρευνα δείχνει ότι δεν είναι μόνο εφικτό να τεθεί σε λειτουργία ολιστική παρέμβαση στον τρόπο ζωής στον εργασιακό χώρο- είναι αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης νόσου.

Σημείωσε, ότι συμμετέχοντες που παρακολούθησαν περισσότερες ομαδικές συνεδρίες συζήτησης και παρακολουθούσαν τη διατροφή και την άσκηση έχασαν περισσότερο βάρος και η απώλεια βάρους είναι ο κύριος τρόπος πρόληψης του διαβήτη τύπου 2.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Preventing Chronic Disease.

 

Πηγές: Preventing Chronic Disease.