Hangover

Υπενθυμίζω ότι απαντώ μόνο σε mail γενικής φύσεως που μπορούν να απαντηθούν υπεύθυνα μετά από παράκαμψη της ιατρικής εξέτασης. Δεν απαντώ σε mail που αναζητούν διάγνωση ή θεραπεία σε ειδικά προσωπικά προβλήματα υγείας εφόσον τα ευρήματα της παθολογικής εξέτασης είναι σημαντικά για την ειδική αξιολόγηση κάθε περίπτωσης. ΑΞΙΟΤΙΜΕ ΚΥΡΙΕ Κατά το τριήμερο που έπεται, συνιστάται ελαφρά διατροφή. Ιδιαίτερα ευεργετικός είναι το μήλο και ο χυμός του. Προτιμήστε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες (π.χ. ψωμί με μέλι). Εξίσου θεραπευτικός είναι και ο ζωμός κότας με λαχανικά. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, τα μπαχαρικά και το γάλα. Καλό είναι να μην καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες ωμών λαχανικών και να μαγειρέψετε επαρκώς τα προς κατανάλωση γεύματα. Αποφύγετε τον καφέ, το αλκοόλ, τα ποτά τύπου κόλα. Θα επιβαρύνουν το ήδη ταλαιπωρημένο πεπτικό σας σύστημα. Οι ακραίες θερμοκρασίες σε ποτά και τρόφιμα (καυτά – παγωμένα) δεν συνιστώνται. Εάν τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα έντονα ή επιμένουν, η σωστή ιατρική εξέταση είναι επιβεβλημένη. ΜΕ ΤΙΜΗ Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Φραγκοπούλου 10, Κηφισιά 24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά:2106252770 Link http://iatreioamoschovaki.gr