Ψυχική υγεία

Δευτέρα, 28 Απριλίου 2025, 13:26

Βρισκόμαστε στην καρδιά της άνοιξης και τώρα είναι η μεγάλη ώρα για να αναζωογονήσεις επιτέλους τον εαυτό σου στο πι και φι.

Δευτέρα, 28 Απριλίου 2025, 13:14

Τα πορτρέτα των καλλιτεχνών που συμμετείχαν, μαζί με τις προσωπικές τους φράσεις, φιλοδοξούν να λειτουργήσουν ως σημεία αναφοράς, ενθάρρυνσης και στήριξης για κάθε άτομο που βρίσκεται αντιμέτωπο με ζητήματα ψυχικής υγείας.

Πέμπτη, 24 Απριλίου 2025, 21:43

Απομονωνόμενοι ηλικιωμένοι δήλωσαν ότι αισθάνονταν λιγότερο άγχος και καλύτερη κοινωνική σύνδεση και συναισθηματική και πνευματική ώθηση από τη συμμετοχή σε χορωδία μέσω Zoom και Facebook Live.

Τετάρτη, 23 Απριλίου 2025, 19:55

Το κατορθώνει μετρώντας παράγοντες, όπως θερμοκρασία δέρματος και παλμούς, ακόμα και όταν οι χρήστες θέλουν να κρύψουν το πώς νιώθουν.

Τετάρτη, 23 Απριλίου 2025, 11:57

Η σύνδεση μεταξύ ουροποιητικών προβλημάτων και ψυχικής υγείας δεν είναι απλώς μια θεωρητική υπόθεση – είναι αποδεδειγμένη επιστημονικά.

Τρίτη, 22 Απριλίου 2025, 19:10

Ενήλικες 50 - 90 ετών στην Ελλάδα και την Κύπρο είχαν την υψηλότερη εμφάνιση μοναξιάς.

Κυριακή, 20 Απριλίου 2025, 09:55

Δεν θέλει να μετράμε με το σταγονόμετρο τις θερμίδες, ούτε να φάμε μόνο σαλάτα στο πασχαλινό τραπέζι. Η ολιστική προσέγγιση είναι καλύτερη.

Παρασκευή, 18 Απριλίου 2025, 08:00

Οι ημέρες των γιορτών δεν σημαίνουν πάντα ψυχική ηρεμία. Αυτές είναι μερικές συμβουλές για να το καταφέρετε.

Πέμπτη, 17 Απριλίου 2025, 18:00

Είτε λόγω μοναξιάς, είτε λόγω αυξημένων προσδοκιών και οικογενειακών εντάσεων, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα συναισθήματα.

Παρασκευή, 11 Απριλίου 2025, 16:37

Έχει αναπτυχθεί και σχετική ψηφιακή πλατφόρμα, όπου μπορεί ο καθένας να απευθυνθεί.