Ψυχολογία

Παρασκευή, 07 Ιουνίου 2024, 12:30

Κ. Μητσοτάκης: Έχω κάνει ψυχοθεραπεία - Να μιλάμε για αυτό χωρίς να ντρεπόμαστε [βίντεο]

Τι ανέφερε ο πρωθυπουργός σε μία συνέντευξη, εν κινήσει, σε αυτοκίνητο, στον YouTuber Γιάννη Σαρακατσάνη.

Πέμπτη, 06 Ιουνίου 2024, 19:00

Πώς να ταξιδέψουμε ως ζευγάρι με λιγότερο στρες

Οι κοινές διακοπές των ζευγαριών – ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που πηγαίνουν – μπορούν να γίνουν πολύ αγχωτικές. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Τετάρτη, 29 Μαΐου 2024, 14:31

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συνδέονται με μειωμένη επιθετικότητα [μετα-ανάλυση]

Η μετα-ανάλυση δείχνει ότι τα ωμέγα-3 μείωσαν την αντιδραστική επιθετικότητα, καθώς και την προληπτική.

Κυριακή, 26 Μαΐου 2024, 17:00

Πώς μας ωφελεί η αγκαλιά

Μια αγκαλιά μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία, όπως μείωση του πόνου, του φόβου και του στρες.

Παρασκευή, 17 Μαΐου 2024, 16:44

'Ονειρα: Βοηθούν την επεξεργασία οδυνηρών εμπειριών και βελτιώνουν τη διάθεση [μελέτη]

Σε νεα έρευνα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα όνειρα βάζουν σε προτεραιότητα της κακές αναμνήσεις και μειώνουν την έντασή τους.

Παρασκευή, 10 Μαΐου 2024, 18:48

Πώς οι λοιμώξεις επηρεάζουν την κοινωνική ενσυναίσθηση των ασθενών [μελέτη]

Νέα έρευνα δίνει νέες πληροφορίες για τις σχέσεις μεταξύ λοιμώξεων με φλεγμονή και της ικανότητας ενσυναίσθησης όσον αφορά τον πόνο των άλλων.

Τετάρτη, 01 Μαΐου 2024, 13:09

Γιατί κάνουμε κακές πράξεις

Οι κακές αποφάσεις που οδηγούν σε κακές πράξεις είναι – δυστυχώς – αναπόφευκτο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Αλλά γιατί;

Τρίτη, 30 Απριλίου 2024, 18:30

Πώς διαχειρίζομαι μια σχέση με αγχώδες άτομο

Οι διαταραχές άγχους βάζουν πολύ συγκεκριμένες προκλήσεις στις ρομαντικές σχέσεις. Πώς τις διαχειριζόμαστε σωστά;

Τρίτη, 30 Απριλίου 2024, 10:00

Παιδιά ομόφυλων γονέων: Ανάπτυξη, στίγμα, σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα

Τι δείχνει η βιβλιογραφία για την ψυχοκοινωνική τους ανάπτυξη, τις επιδόσεις και την δική τους ταυτότητα φύλου. Αναλύει η κλινική ψυχολόγος παιδιών και εφήβων Μ. Καπερώνη.

Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024, 19:00

Πώς να διαχειριστώ τις σκέψεις ότι η ζωή δεν έχει νόημα

Οι λόγοι για τους οποίους η ζωή μπορεί να φαίνεται σαν να μην έχει νόημα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2024, 20:00

Αγχώδης τύπος προσκόλλησης: Πώς επηρεάζονται οι σχέσεις

Υπάρχουν τέσσερις τύποι στυλ προσκόλλησης: ασφαλής, αγχώδης, αποτρεπτικός και αποδιοργανωμένος.

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2024, 17:35

ΝΠΔΔ για το επάγγελμα του ψυχολόγου ζητεί η Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία

Ποιο είναι το αίτημα σε σχέση με τον προτεινόμενο κανονισμό.

Παρασκευή, 05 Απριλίου 2024, 18:19

Ποια είναι η σχέση μοναξιάς, επιθυμίας για φαγητό και εγκεφάλου

Γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα κοινωνικής απομόνωσης έτειναν να έχουν υψηλότερη λιπώδη μάζα, χαμηλότερη ποιότητα διατροφής, μεγαλύτερη επιθυμία για φαγητό, καθώς και αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης.

Τρίτη, 02 Απριλίου 2024, 19:30

Κρίση μέσης ηλικίας: Σημάδια και αντιμετώπιση

Όχι, η κρίση μέσης ηλικίας δεν είναι κάτι το αστείο. Είναι σκέψεις που μπορεί να έρθουν στον καθένα, με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους.

Κυριακή, 31 Μαρτίου 2024, 14:40

Πώς θα ξαναβρώ τον εαυτό μου

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να νιώθουμε ότι έχουμε χάσει επαφή με τον εαυτό μας, αλλά και πολλοί τρόποι για να επανέλθουμε.

Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024, 16:50

Τηλεφωνική "θεραπεία" μοναξιάς και κατάθλιψης στους ηλικιωμένους [μελέτη]

Tα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν γρήγορη βελτίωση στην ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής όταν ηλικιωμένοι λάμβαναν σε εβδομαδιαία βάση τηλεφωνήματα για 8 εβδομάδες από ειδικά εκπαιδευμένο coach.

Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2024, 19:00

Ασκήσεις για να δείξουμε αγάπη στον εαυτό μας

Η αγάπη και η κατανόηση δεν είναι συναισθήματα που πρέπει να δείχνουμε μόνο στους άλλους. Είναι σημαντικό πρώτα να τα δείχνουμε στον εαυτό μας.

Κυριακή, 24 Μαρτίου 2024, 09:55

Ταυτότητα φύλου: Νέες κατευθυντήριες γραμμές

Ομάδα ειδικών θα παρουσιάσει σύντομα "κατευθυντήρια γραμμή για την ασυμφωνία και τη δυσφορία φύλου στην παιδική και εφηβική ηλικία".

Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2024, 12:47

Ποιες είναι οι πιο ευτυχισμένες χώρες - Πού βρίσκεται η Ελλάδα

Οι χώρες με τη μεγαλύτερη ευτυχία συνολικά και ανά ηλικία, σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση για την Ευτυχία.

Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2024, 12:55

Συμβουλές αν δεν ξέρετε πού ακριβώς πηγαίνει η ζωή σας

Το να μην ξέρουμε μερικές φορές πού βρισκόμαστε ή πού ακριβώς πηγαίνει η ζωή μας δεν είναι ούτε περίεργο, ούτε ασυνήθιστο.