Ψυχολογία

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2025, 10:00

Η πλειοψηφία των νέων αναγνωρίζει τις αρνητικές επιπτώσεις του εθισμού στη χρήση της οθόνης, σύμφωνα με έρευνα στη Β. Ελλάδα. Έξι στους δέκα ομολογούν πως είναι ανάγκη να "αποτοξινωθούν".

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025, 19:00

Mπορεί να είναι πιο δύσκολο να μας γίνουν ρουτίνα οι καλές συνήθειες αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα τα παρατήσουμε.

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025, 13:00

Πως να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας ευημερία ακολουθώντας τις απλές συμβουλές από τους ειδικούς; Χρήσιμες ιδέες και συστάσεις.

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2025, 17:55

Στα παιδιά λέμε να μην αγγίζουν το πρόσωπό τους όλη την ώρα. Εμείς όμως ως ενήλικες το κάνουμε. Και μάλιστα πιο συχνά από ό,τι νομίζουμε.

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2025, 13:22

Η χώρα μας κατατάσσεται στην πέμπτη θέση από το τέλος στην εμπιστοσύνη, με βάση μία κλίμακα από το 0 έως το 10.

Σάββατο, 11 Ιανουαρίου 2025, 14:00

Τι στοιχεία περιλαμβάνει η αποκαλούμενη σκοτεινή τριάδα προσωπικότητας, και γιατί είναι δύσκολη η διάγνωση με κάποιο από αυτά;

Πέμπτη, 02 Ιανουαρίου 2025, 16:13

Κάνοντας τις αποφάσεις σας ρεαλιστικές υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να τις τηρήσετε κατά τη διάρκεια του νέου έτους ενσωματώνοντας υγιεινές συμπεριφορές στην καθημερινότητά σας.

Πέμπτη, 02 Ιανουαρίου 2025, 12:47

Κάνε τη διαφορά για το νέο έτος και ενσωμάτωσε αυτές τις απλές, αλλά σημαντικές πρωινές συνήθειες στην καθημερινότητά σου.

Τετάρτη, 01 Ιανουαρίου 2025, 10:00

Με την έναρξη του 2025, καλό είναι να φροντίσετε την υγεία και τον εαυτό σας με την υιοθέτηση των παρακάτω συμβουλών.

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2024, 19:19

 Το περπάτημα στο δάσος ή το διάβασμα ενός βιβλίου πίνοντας καφέ σε μια καφετέρια αναζωογονεί περισσότερο κάποιον που περνά χρόνο με τον εαυτό του;