Το χρώμιο είναι απαραίτητο για τον σχηματισμό του σπέρματος. Παρόλο που υπάρχουν πολύ μικρές ποσότητες στο σώμα, πιστεύεται ότι είναι απαραίτητο για τον έλεγχο του επιπέδου του σακχάρου του αίματος και χρειάζεται για τη δράση της ινσουλίνης και για την διατήρηση φυσιολογικού επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Το χρώμιο ανευρίσκεται στο μαύρο πιπέρι, και στο τυρί. Σαν συμπλήρωμα δίνεται σε δόση 200 mg την ημέρα.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Powassan: Αναφέρθηκαν περιστατικά του σπάνιου αλλά επικίνδυνου ιού στις ΗΠΑ
Επίσκεψη Μητσοτάκη στο Κέντρο Υγείας Αιγάλεω
Σπόροι που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς