Το χαμόγελο ή ο μορφασμός μειώνουν την αίσθηση του πόνου της ένεσης

Έρευνα του University of California, στο Irvine, ανακάλυψε ότι ένα ειλικρινές χαμόγελο ή ένας μορφασμός μπορεί να μειώσουν τον πόνο μιας ένεσης έως 40%.

Το χαμόγελο μπορεί επίσης να περιορίσει σημαντικά τη στρεσογόνο σωματική αντίδραση, μειώνοντας τους παλμούς.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Emotion,  έγινε σε 231 ανθρώπους που ανέφεραν αίσθηση πόνου και ψυχική δυσφορία ως αντίδραση  σε τσίμπημα από βελόνα σύριγγας. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν έτσι ώστε να χαμογελούν πλατιά ή όχι πλατιά, να κάνουν μορφασμό ή να έχουν ουδέτερη έκφραση.

Οι ομάδες με το πλατύ χαμόγελο και τον μορφασμό ανέφεραν ότι η ένεση πόνεσε κατά το ήμισυ λιγότερο σε σχέση με την ομάδα της ουδέτερης έκφρασης- κάτι που δείχνει ότι αυτές οι κινήσεις μπορούν να κάνουν θετική διαφορά στην εμπειρία της ένεσης. Το πιο ειλικρινές χαμόγελο (Duchenne) επίσης συνδεόταν με σημαντικά χαμηλότερους καρδιακούς παλμούς.

Οι ερευνητές σημειώνουν, ότι η έρευνά τους δείχνει μια απλή, δωρεάν και κλινικά σημαντική μέθοδο, που καθιστά το τρύπημα της βελόνας λιγότερο δυσάρεστο.

Πηγές:
Emotion.