Επιστήμη & Ζωή

Τι έδειξε μελέτη για την άσκηση με μάσκα

Σε μελέτη που έγινε σε 12 άτομα, υπήρχαν λίγες μικρές διαφορές σε ορισμένες μετρήσεις όταν οι συμμετέχοντες φορούσαν ή δεν φορούσαν μάσκα αλλά καμία ένδειξη κινδύνου για την υγεία.

Τρίτη, 09 Μαρτίου 2021, 19:50

Εύη Ψωμιάδου
Υπεύθυνη Ύλης

Nέα έρευνα υποδεικνύει ότι υγιείς άνθρωποι μπορούν με ασφάλεια να φορούν  μάσκα ενώ ασκούνται έντονα.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν την αναπνοή, τους παλμούς, την πίεση και το επίπεδο οξυγόνου σε 12 εθελοντές καθώς ασκούνταν σε στατικό ποδήλατο ενώ φορούσαν και δεν φορούσαν μάσκα. Υπήρχαν 6 γυναίκες και 6 άντρες, με μέση ηλικία τα 40 έτη. Κανένας δεν είχε προβλήματα υγείας.

Υπήρχαν λίγες μικρές διαφορές σε ορισμένες μετρήσεις όταν οι συμμετέχοντες φορούσαν ή δεν φορούσαν μάσκα αλλά καμία ένδειξη κινδύνου για την υγεία, αναφέρει η έρευνα.

Η Elisabetta Salvioni, του  Centro Cardiologico Monzino, δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι είναι ασφαλές για υγιείς να φορούν μάσκα κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης,

Ενώ φορούσαν μάσκα, οι συμμετέχοντες είχαν κατά μέσον όρο μείωση περίπου 10% στην ικανότητα εκτέλεσης αερόβιας άσκησης, πιθανόν επειδή ήταν ελαφρώς δυσκολότερο να εισπνέουν και να εκπνέουν μέσω της μάσκας.

Ο ερευνητής Massimo Mapelli, δήλωσε ότι αυτή η μείωση είναι μικρή και δεν υποδεικνύει κίνδυνο σε υγιείς ανθρώπους που ασκούνται φορώντας μάσκα ακόμα και αν ασκούνται στην υψηλότερη ικανότητα.

O Mapelli πρόσθεσε ότι δεν θα πρέπει να υποθέτουμε ότι το ίδιο ισχύει για ανθρώπους με καρδιακό ή πνευμονικό πρόβλημα. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για αυτό.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο European Respiratory Journal.

 

Πηγές:
European Respiratory Journal.



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Loading ...
Προσθήκη Σχολίου

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ IATRONET.GR

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies
& Προστασία Προσωπικών Δεδομένων