Η 8η Ημερίδα με θέμα “Φροντιστές και Κατάθλιψη” πραγματοποιήθηκε με επιτυχία τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου 2025 στο Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδας (Σίνα 31, Αθήνα), με δωρεάν συμμετοχή και δυνατότητα διαδικτυακής παρακολούθησης.

Την εκδήλωση διοργάνωσε το Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών ΕΠΙΟΝΗ, συνεχίζοντας τη δράση του για την ενημέρωση και ενδυνάμωση των φροντιστών ατόμων με χρόνια νοσήματα ή αναπηρίες.
Η ημερίδα ήταν υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής, της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας και του Ελληνικού Συμβουλίου για τον Εγκέφαλο, ενώ πραγματοποιήθηκε με τη συνεργασία φορέων ψυχικής υγείας.

Στους χαιρετισμούς, ο Καθηγητής Γεώργιος Χριστοδούλου, Ομότιμος Καθηγητής Ψυχιατρικής και Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ομοτίμων Καθηγητών, αναφέρθηκε στη σημασία της στήριξης των φροντιστών που βιώνουν ψυχική κόπωση και κίνδυνο κατάθλιψης, τους οποίους χαρακτήρισε «ξεχασμένους εργαζόμενους». Προσκάλεσε τους συμμετέχοντες να συμμετάσχουν στο 4ο Διεθνές Συνέδριο της European Association of Professors Emeriti που θα γίνει 11-13 Ιουνίου 2026 στο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Ο Αναστάσιος Σαμουηλίδης, εκπροσωπώντας την Ένωση Ασθενών Ελλάδας, υπογράμμισε την ανάγκη για ολοκληρωμένες πολιτικές φροντίδας και συνεργασία μεταξύ επαγγελματιών υγείας και φροντιστών.

Η Μαρία Καραμητσοπούλου, από το Γραφείο Κοινωνίας των Πολιτών του Δήμου Αθηναίων, τόνισε τη σημασία της συνεργασίας της τοπικής αυτοδιοίκησης με οργανώσεις πολιτών για την υποστήριξη των φροντιστών.

Ο Taulant Jupe, MD, PhDc, Ψυχίατρος στην Πολυδύναμη Νοσηλευτική Μονάδα Ψυχικής Υγείας Αττικής, ανέπτυξε το θέμα «Κλινική Κατάθλιψη: Διάγνωση, Αίτια & Θεραπεία», αναλύοντας τα κλινικά χαρακτηριστικά της νόσου και τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και παρέμβασης.

Ο Δρ. Θ. Α. Βοντετσιάνος, MD, PhD, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Καινοτομίας για την Υγιή και Ενεργό Γήρανση, μαζί με την Ευαγγελία Σαλή, εθελόντρια του προγράμματος Φροντίζω, παρουσίασαν την εμπειρία του Προγράμματος Ολοκληρωμένης Φροντίδας του Δήμου Αθηναίων. Τόνισαν πως η αντιμετώπιση της κατάθλιψη είναι αναπόσπαστο στοιχείο της ολοκληρωμένης φροντίδας, που απαιτεί ψυχοκοινωνική υποστήριξη και για τους φροντιστές, υπογραμμίζοντας ότι αν ο φροντιστής δεν φροντίζει τη δική του ψυχική υγεία, δεν μπορεί να φροντίσει αποτελεσματικά τον ασθενή.

Η Δρ. Σταυρούλα Ρακιτζή, Κλινική Ψυχολόγος με επάρκεια στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, παρουσίασε την εισήγηση «Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και Αποκατάσταση για την Κατάθλιψη Φροντιστών».
Ανέδειξε ότι η ανάρρωση (recovery) δεν είναι μόνο αποτέλεσμα θεραπείας αλλά και διαδικασία αυτογνωσίας και επαναπροσδιορισμού του ρόλου του φροντιστή.
Τόνισε ότι η γνωσιακή ψυχοθεραπεία ενισχύει την ανθεκτικότητα, τα όρια και την αυτοφροντίδα, βοηθώντας τους φροντιστές να «μετατρέψουν τη θλίψη σε δράση για ζωή».

Η Δρ. Καλλιόπη (Κέλλη) Παναγιωτοπούλου, Αλλεργιολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, στην ομιλία της «Η Καταθλιπτική Όψη της Φροντίδας», περιέγραψε το διπλό τραύμα που βιώνει ο φροντιστής – σωματικό και ψυχικό. Παρουσίασε στοιχεία που αναδεικνύουν τα υψηλά ποσοστά ψυχολογικής επιβάρυνσης, κατάθλιψης και στίγματος, και πρότεινε θεσμικές παρεμβάσεις και ομάδες ψυχοεκπαίδευσης για την πρόληψη. Όπως υπογράμμισε, «η μέριμνα για τη φροντίδα των ασθενών με ψυχική νόσο είναι υποχρέωση της πολιτείας και της κοινότητας, όχι μόνο της οικογένειας».

Η Έλσα Δημοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια εκ μέρους της Περιφέρειας Αττικής, παρουσίασε το θέμα «Κατάλληλος Βηματισμός για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης των φροντιστών», επισημαίνοντας ότι η φροντίδα ξεκινά από την αυτοφροντίδα. Εξήγησε πως η σωματική και ψυχική ισορροπία είναι προϋπόθεση για την αποτελεσματική φροντίδα των άλλων και ενθάρρυνε τους φροντιστές να αναζητούν βοήθεια χωρίς ενοχές.

Η Κατερίνα Αρανίτου, Κλινικός Ψυχολόγος στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων, ανέπτυξε το θέμα «Στήριξη στους φροντιστές ατόμων με κατάθλιψη». Περιέγραψε τους φροντιστές ως «κρυφούς ασθενείς» και ανέλυσε πρακτικούς τρόπους ενίσχυσης της ψυχικής τους ανθεκτικότητας μέσω ψυχοεκπαίδευσης, κοινωνικής υποστήριξης, αυτοφροντίδας και καλλιτεχνικής έκφρασης, επισημαίνοντας ότι «η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη».

Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με ενεργό διάλογο και ανταλλαγή εμπειριών μεταξύ των συμμετεχόντων, επιβεβαιώνοντας την ανάγκη για συνεχή εκπαίδευση, στήριξη και αναγνώριση των φροντιστών ως πυλώνα του συστήματος φροντίδας υγείας και ψυχικής ανθεκτικότητας.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ι. Βαρδακαστάνης: Το αναπηρικό κίνημα συνεχίζει να αγωνίζεται και να διεκδικεί
Ενδυνάμωση των ασθενών: Καμπάνια ευαισθητοποίησης για την ενίσχυση υιοθέτησης της περιτοναϊκής κάθαρσης στην Ελλάδα
Πνευμονία: Βακτηριακό ένζυμο είναι πιθανό να προκαλεί μοιραίες καρδιακές επιπλοκές [μελέτη]