Η μοναξιά θεωρείται σημαντικός κίνδυνος για την υγεία των ηλικιωμένων, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι νεότεροι ενήλικες μπορεί να αντιμετωπίζουν ακόμη χειρότερα προβλήματα αν ζουν μόνοι τους.

Η μοναχική ζωή φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου ενός ατόμου από μια πληθώρα διαφορετικών αιτιών, ιδιαίτερα μεταξύ των ενηλίκων ηλικίας 18 έως 64 ετών, ανέφεραν ερευνητές στις 27 Οκτωβρίου στο International Journal of Epidemiology.

Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι η μοναχική ζωή αύξησε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου κατά 22% για άτομα ηλικίας 18 έως 64 ετών, σε σύγκριση με 6% μεταξύ των ηλικιωμένων 65 ετών και άνω.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι νεότεροι και μεσήλικες ενήλικες που ζουν μόνοι αντιμετώπιζαν τον υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από αυτοκτονία, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, καρκίνο του παχέος εντέρου και τραυματισμούς.

Εν τω μεταξύ, οι ηλικιωμένοι που ζούσαν μόνοι αντιμετώπιζαν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από αυτοκτονία, υψηλή αρτηριακή πίεση, τραυματισμούς και καρδιακές παθήσεις.

Ωστόσο, οι ερευνητές υποστήριξαν ότι η μοναχική ζωή δεν ήταν απαραίτητα η άμεση αιτία αυτών των υψηλότερων πιθανοτήτων θανάτου. Αντίθετα, είναι ότι οι άνθρωποι που ζουν μόνοι τείνουν να υιοθετούν ανθυγιεινές συνήθειες.

«Η μοναχική ζωή δεν είναι απαραίτητα επιβλαβής ή μια μη βέλτιστη διαβίωση», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Χιουντζούνγκ Λι.

«Ωστόσο, τα ευρήματά μας δείχνουν ότι οι υπερβολικοί θάνατοι μεταξύ των ενηλίκων που ζουν μόνοι σε σύγκριση με εκείνους που ζουν με άλλους συγκεντρώνονται σε μεγάλο βαθμό σε άτομα με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας και υψηλού κινδύνου για την υγεία», δήλωσε.

Για τη νέα μελέτη, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα υγείας για περισσότερους από 598.000 Αμερικανούς ενήλικες και δείκτες θανάτων μεταξύ 1998 και 2018.

Η ομάδα χρησιμοποίησε τα δεδομένα για να υπολογίσει τις πιθανότητες η μοναχική ζωή να μπορεί να αυξάνει τον συνολικό κίνδυνο θανάτου ενός ατόμου, καθώς και τον κίνδυνο θανάτου από διάφορες αιτίες.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μεταξύ των ατόμων ηλικίας 18 έως 64 ετών, η μοναξιά αύξησε τον κίνδυνο θανάτου από:

  1. Αυτοκτονία κατά 58%
  2. Καρδιακές παθήσεις κατά 41%
  3. Διαβήτη κατά 34%
  4. Καρκίνο του παχέος εντέρου κατά 27%
  5. Τραυματισμό κατά 27%
  6. Εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις κατά 23%
  7. Ατυχήματα κατά 17%

Μεταξύ των ηλικιωμένων, η μοναχική ζωή συσχετίστηκε περισσότερο με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από αυτοκτονία (103%), υψηλή αρτηριακή πίεση (28%), καρδιακές παθήσεις (11%) και τραυματισμούς (16%).

Τα άτομα που ζουν μόνα είχαν διαφορές στον τρόπο ζωής, την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και άλλους παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία, οι οποίοι εξηγούσαν σε μεγάλο βαθμό τον αυξημένο κίνδυνο, ανέφερε η ομάδα.

Συνολικά, αυτοί οι παράγοντες αντιπροσώπευαν το 57% της διαφοράς στον συνολικό κίνδυνο θανάτου μεταξύ των ατόμων ηλικίας 18 έως 64 ετών και το 85% του κινδύνου μεταξύ των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω.

«Τα άτομα που ζουν μόνα τους, ιδιαίτερα οι άνδρες και οι μεσήλικες είναι πιο πιθανό να καπνίζουν και να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, κάτι που μπορεί να αποτελεί πιθανή εξήγηση της ισχυρής συσχέτισης μεταξύ της μοναχικής ζωής και της θνησιμότητας από κάθε αιτία σε αυτές τις ομάδες», σημείωσε η ερευνητική ομάδα.

«Επιπλέον, η μοναχική ζωή έχει συσχετιστεί με την κατανάλωση περισσότερων αλμυρών τροφών, λιγότερο υγιεινών τροφών και λιγότερων επισκέψεων σε γιατρούς ή εξετάσεις υγείας, γεγονός που μπορεί επιπλέον να εξηγήσει τον υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από διάφορες αιτίες θανάτου σε αυτόν τον πληθυσμό», πρόσθεσε η ομάδα.

Η συνεργασία με άτομα που ζουν μόνα για τη βελτίωση της διατροφής και των συνηθειών υγείας τους μπορεί να συμβάλει σε κάποιο βαθμό στη μείωση του κινδύνου θανάτου, ανέφερε η ομάδα.

 

Πηγές:
International Journal of Epidemiology.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Υγεία των οστών: Η πρόληψη αρχίζει πριν από το πρώτο κάταγμα
Γιατί πεινάς ξανά μία ώρα μετά το πρωινό;
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός πρωτοπορεί με το πρόγραμμα «Πρώτες Βοήθειες για ζώα συντροφιάς»