• Ακολουθείστε διατροφή πλούσια σε θερμίδες. Συμπεριλάβετε ολικής αλέσεως σιτηρά και δημητριακά, φρούτα, λαχανικά και καλά λιπαρά (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά).
  • Συμπεριλάβετε αγκινάρες και μαύρο πιπέρι στη διατροφή για την προστασία του ήπατος.
  • Συμπεριλάβετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12, φολικό οξύ, βιταμίνη C, κάλιο, και διαλυτές φυτικές ίνες
  • Πίνετε 'πράσινα ποτά', όπως χυμό από καρότο και παντζάρια
  • Πίνετε απεσταγμένο νερό στον ατμό
  • Περιορίστε την πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης και αλατιού
  • Αποφύγετε τα ωμά ψάρια, τα οστρακοειδή, το αλκοόλ, τις χημικές ουσίες και τα πρόσθετα τροφίμων
  • Ξεκουραστείτε και κοιμηθήτε αρκετά.


Ειδήσεις υγείας σήμερα
ECDC: Σε ύφεση οι ιώσεις του αναπνευστικού - Τι γίνεται στην Ελλάδα
Επιστολή ΙΣΑ στον υπουργό Υγείας για τον αποκλεισμό εξειδικευόμενων ιατρών από άσκηση ιδιωτικού έργου
'Οταν η προσφορά γίνεται ζωή: Δύο διαδικασίες δωρεάς οργάνων στο ΑΧΕΠΑ