Υλικά

2 μικρά τάκος
2 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κύβους
1 αγγουράκι σε κύβους
¼ κόκκινη πιπεριά σε κύβους
¼ πράσινη πιπεριά σε κύβους
½ φλιτζάνι κρεμμύδι ψιλοκομμένο
½ φλιτζάνι καλαμπόκι
λίγος μαϊντανός ψιλοκομμένος
2 κ.σ.

παρμεζάνα

Εκτέλεση

Ανακατεύετε τα υλικά (εκτός από την παρμεζάνα) και γεμίζετε τα τάκος. Πασπαλίζετε με την παρμεζάνα και ψήνετε για 10 λεπτά σε μέτριο φούρνο.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη θα μπορούσε να μειώνει σημαντικά τις λοιμώξεις από χολέρα [μελέτη]
Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο διαδίκτυο για τον καρκίνο του μαστού
Κ. Χατζηδάκης: Στα τέλη του πρώτου εξαμήνου του 2027 το Παιδιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης