Υλικά

2 μικρά τάκος
2 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κύβους
1 αγγουράκι σε κύβους
¼ κόκκινη πιπεριά σε κύβους
¼ πράσινη πιπεριά σε κύβους
½ φλιτζάνι κρεμμύδι ψιλοκομμένο
½ φλιτζάνι καλαμπόκι
λίγος μαϊντανός ψιλοκομμένος
2 κ.σ.

παρμεζάνα

Εκτέλεση

Ανακατεύετε τα υλικά (εκτός από την παρμεζάνα) και γεμίζετε τα τάκος. Πασπαλίζετε με την παρμεζάνα και ψήνετε για 10 λεπτά σε μέτριο φούρνο.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Αμφίβολης αποτελεσματικότητας οι περισσότερες πρόσθετες θεραπείες
Το κόκκινο κρέας πιθανόν επιδεινώνει τις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου [μελέτη]
ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση γιατρών, μείωση νοσηλευτών στις μονάδες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας