Ψυχολογία

Τρίτη, 06 Φεβρουαρίου 2024, 19:19

Ο εθισμός αντιμετωπίζεται ως χρόνια ασθένεια

''Μην κολλάς!''-  Το 1ο συνέδριο για τη μείωση της βλάβης από εθιστικές συνήθειες.

Δευτέρα, 29 Ιανουαρίου 2024, 14:38

Η παγίδα της υπεραισιοδοξίας

Η φενάκη της αυτοβελτίωσης και η επίπλαστη, τοξική θετικότητα: Ένας οδηγός πριν αποφασίσετε να γίνετε ευτυχισμένοι.

Πέμπτη, 25 Ιανουαρίου 2024, 13:08

Πώς να καταφέρνω να ξυπνάω πιο νωρίς

Το να αλλάξετε τη ρουτίνα του ύπνου σας δεν είναι και τόσο εύκολο, αλλά αξίζει την επένδυση χρόνου και προσπάθειας.

Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2024, 19:30

Πόσα είδη ευτυχίας υπάρχουν;

Και τα χρειαζόμαστε όλα σε ίσες δόσεις; Αναλύουμε τα είδη ευτυχίας που μπορούμε να βιώσουμε.

Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Πώς θα πετύχουμε να βάλουμε στη ζωή μας μια νέα συνήθεια

Λένε ότι χρειάζονται τρεις εβδομάδες για να αρχίσουμε να... συνηθίζουμε μια νέα συνήθεια. Ισχύει αυτό;

Κυριακή, 07 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Πώς θα διαχειριστούμε τη θλίψη μετά τις γιορτές

Σε πολύ κόσμο, οι γιορτές αφήνουν μια πικρή γεύση. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Δευτέρα, 01 Ιανουαρίου 2024, 08:00

Πώς να μείνουμε πιστοί στις αλλαγές της νέας χρονιάς

Κάθε φορά που αλλάζει ο χρόνος, παίρνουμε και ορισμένες αποφάσεις για αλλαγές. Πώς θα τις τηρήσουμε όμως και πιο μετά από την... πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου;

Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2023, 11:35

Συμβουλές για να πάει καλύτερα η ψυχοθεραπεία

Κανείς δεν είπε ότι είναι κάτι εύκολο ή ότι όλοι έχουμε την ίδια πορεία προς αυτόν τον στόχο.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 19:05

Ναρκισσιστικό hoovering: Τι είναι;

Ο καινούριος ορισμός που απασχολεί το ίντερνετ δεν λέει κάτι καινούριο, αλλά είναι καλή ευκαιρία για να επαναλάβουμε και μερικά γνωστά.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 16:57

Ιταλία: Ηλικιωμένη πέθανε μετά από σοκ, λόγω λάθους στον λογαριασμό νερού

Ένιωθε άρρωστη αφότου ανακάλυψε τη χρέωση. Πέθανε την παραμονή των Χριστουγέννων.