Ψυχολογία

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 19:00

Τι είναι η συναισθηματική ευεξία και πώς να την ενισχύσετε

Η συναισθηματική ευεξία σημαίνει επίγνωση και αποδοχή των συναισθημάτων σας, χωρίς κριτική, καθώς και ικανότητα να τα διαχειρίζεστε αποτελεσματικά.

Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2026, 17:51

Multitasking: Μπορεί κάποιος να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα; [μελέτη]

Νέα γερμανική μελέτη υποδεικνύει ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν δυο εργασίες ταυτόχρονα, ακόμα και μετά από πολλή εξάσκηση.

Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2026, 10:00

Γυναίκα και νεφρική νόσος: Οι προκλήσεις και η ανάγκη ψυχολογικής στήριξης

Η νεφρολόγος Δ. Παπαδοπούλου και η Ε. Σαμιωτάκη που έχει υποβληθεί σε μεταμόσχευση μιλούν στο iatronet.gr για ένα κοινό αίτημα γιατρών και ασθενών που δεν βρίσκει ακόμη ανταπόκριση.

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2026, 16:00

"Μύθος" η λεγόμενη ανοιξιάτικη κόπωση (μελέτη)

Το φαινόμενο μπορεί να εξηγείται κυρίως ψυχολογικά.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 17:25

Tantrums: Πότε είναι φυσιολογικά και πότε χρειάζεται αξιολόγηση

Tα ξεσπάσματα έντονου θυμού, είναι μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις για τους γονείς.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 16:50

1ο Διεθνές Συνέδριο Ψυχοθεραπείας Gestalt: ''Φύλο  και σεξουαλικότητα σήμερα''

Από τις 13 έως τις 15 Μαρτίου, στους χώρους του ΚΕΔΕΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, η Ελληνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Gestalt υποδέχεται επιστήμονες και επαγγελματίες του χώρου της ψυχικής υγείας από την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Τρίτη, 03 Μαρτίου 2026, 18:00

Οι πράξεις καλοσύνης μας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό ον και η ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της ψυχικής του κατάστασης.

Δευτέρα, 02 Μαρτίου 2026, 19:00

Γιατί λέμε ψέματα;

Το ψέμα δεν είναι μονοδιάστατο. Είναι μια σύνθετη κοινωνική συμπεριφορά με πολλά πιθανά κίνητρα, από την καλοπροαίρετη προστασία μέχρι την καθαρή χειραγώγηση.

Τρίτη, 24 Φεβρουαρίου 2026, 12:50

Πώς θα μάθεις να λες ''όχι''

Γιατί το people pleasing καταστρέφει την ηρεμία σου.

Τρίτη, 24 Φεβρουαρίου 2026, 12:38

Καρκίνος του μαστού: Πώς επιδρά στην ψυχολογία των ασθενών

Ο καρκίνος του μαστού επιδρά καταληκτικά στην ψυχική υγεία των γυναικών.

Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου 2026, 08:00

Το Καρναβάλι: Η πιο φωτεινή άσκηση συναισθηματικής ανάπτυξης των παιδιών

Η διαδικασία επιλογής ή κατασκευής μιας στολής, το βάψιμο του προσώπου, η προετοιμασία για μια γιορτή, ενεργοποιούν τη φαντασία και την πρωτοβουλία.

Σάββατο, 21 Φεβρουαρίου 2026, 08:00

Ψυχολογική στήριξη μετά τη θεραπεία από αιματολογικό καρκίνο

Το μοίρασμα της τραυματικής εμπειρίας και οι θετικές αλλαγές της μετατραυματικής ανάπτυξης. Μιλά στο iatronet.gr ο ψυχολόγος υγείας Ν. Βρονταράς που οργανώνει δωρεάν ομαδικές συναντήσεις.

Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, 17:20

Η αγάπη που "ακούει" το παιδί: Γιατί οι λέξεις μας χτίζουν τον εγκέφαλό του

Ο παιδικός εγκέφαλος τα πρώτα χρόνια ζωής δεν είναι έτοιμος να κατανοήσει αφηρημένες έννοιες όπως "αφοσίωση" ή "σχέση".

Δευτέρα, 09 Φεβρουαρίου 2026, 16:00

Χαμόγελο και ελκυστικότητα σε άνδρες και γυναίκες - Μελέτη με ελληνική συμμετοχή

Τι δείχνει μελέτη σε 601 άτομα και πώς σχολιάζει τα ευρήματα η επιστημονική ομάδα.

Τετάρτη, 28 Ιανουαρίου 2026, 10:28

Το πένθος σε μία σελίδα

Με αφορμη τα τραγικά γεγονότα στα Τρίκαλα και στη Ρουμανία, ο επίκουρος καθηγητής Ψυχιατρικής Χρίστος Λιάπης καταθέτει την επιστημονική διάσταση του πένθους.

Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου 2026, 12:20

Πώς να σταματήσω το αναμάσημα αρνητικών σκέψεων

Οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις περιλαμβάνουν κύκλους αρνητικών σκέψεων που επηρεάζουν την ψυχική υγεία.

Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2026, 12:45

10 τάσεις που διαμορφώνουν την εργασία το 2026

Από την τεχνητή νοημοσύνη έως την “πόλη των 15 λεπτών”: οι κυρίαρχες τάσεις της επόμενης γενιάς εργασίας.

Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2026, 19:00

Πώς θα αντιμετωπίσω την αναβλητικότητά μου

Όλοι αναβάλλουμε πράγματα συνέχεια. Είναι φυσιολογικό, μέχρι όμως να γίνει ο κανόνας. Πώς θα σπάσουμε τότε τον κύκλο;

Δευτέρα, 19 Ιανουαρίου 2026, 15:17

Γιατί η σύνδεση με άλλους είναι ωφέλιμη για την υγεία

Άνθρωποι που αισθάνονται ή είναι μόνοι έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους να εμφανίσουν καρδιοπάθεια, παχυσαρκία, υπέρταση κατάθλιψη ή άγχος, μεταξύ άλλων.

Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2026, 15:48

Από τη γιόγκα στη θετική ψυχολογία: Οι δρόμοι που οδηγούν σε καλύτερη ψυχική υγεία

Τι έδειξε η μεγαλύτερη ανάλυση παρεμβάσεων ευεξίας.