Δευτέρα, 08 Ιουλίου 2024, 19:45
Είναι το στρες ωφέλιμο;Στην πραγματικότητα ναι. Αλλά όχι με τον τρόπο που το σκεφτόμαστε οι περισσότεροι από εμάς.
Κυριακή, 30 Ιουνίου 2024, 13:55
Πώς να μάθω στο παιδί μου να διαχειρίζεται το στρεςΌσο μεγαλώνουμε, τα προβλήματα πολλαπλασιάζονται. Το σημαντικό είναι να έχουμε μάθει να τα βάζουμε σε κατηγορίες και να έχουμε ισχυρή αίσθηση προτεραιοτήτων.
Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2024, 20:00
Συμβουλές για να εκμεταλλευτούμε στο έπακρο τις διακοπέςΟι διακοπές από την καθημερινότητα είναι απαραίτητες όχι μόνο για την υγεία του μυαλού, αλλά εμμέσως και του σώματος.
Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2024, 17:31
Δύο στους τρείς Έλληνες ξοδεύουν άσκοπα χρόνο στα social mediaΤον πρώτο λόγω σύνδεσης στο internet αποτελεί η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Έρευνα Focus Bari.
Δευτέρα, 17 Ιουνίου 2024, 12:08
Η υβριδική εργασία μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα επαγγελματικής εξουθένωσηςΤι έδειξε έρευνα της International Workplace Group.
Κυριακή, 16 Ιουνίου 2024, 12:50
Πώς θα διατηρώ τα επίπεδα ενέργειάς μου υψηλάΤο να έχετε αρκετά αποθέματα ενέργειας κάθε μέρα είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη δουλειά και τις ευθύνες σας, αλλά και για τον προσωπικό σας χρόνο.
Παρασκευή, 14 Ιουνίου 2024, 20:28
Ευτυχισμένες γυναίκες- θυμωμένοι άντρες: Ποιον είναι πιο πιθανό να βλέπετε σε περίεργα αντικείμεναΤι έδειξε έρευνα σχετικά με το φαινόμενο ‘’παρειδωλία προσώπου’’.
Παρασκευή, 14 Ιουνίου 2024, 16:07
Ακόμα και η προσωρινή μοναξιά μπορεί να βλάψει τη σωματική υγεία [μελέτη]Η μακροχρόνια μοναξιά είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου. Όμως τι συμβαίνει με πιο προσωρινές στιγμές ή ημέρες μοναξιάς;
Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2024, 13:51
Πώς επηρεάζει τη ζωή μας η ακαταστασίαΟι στοίβες αντικειμένων επηρεάζουν τη συναισθηματική και σωματική μας ευεξία με πολλούς τρόπους.
Παρασκευή, 07 Ιουνίου 2024, 19:00
Φαντοσμία: Μια οσφρητική παραίσθησηΤι συμβαίνει όταν μυρίζουμε άσχημα πράγματα που δεν βρίσκονται εκεί; Μάλλον έχουμε πάθει φαντοσμία.