Δευτέρα, 08 Σεπτεμβρίου 2025, 15:59
Η άσκηση των Σαμουράι που δυναμώνει τους μυς των ηλικιωμένωνΤο Rei-ho αφορά αργές και ελεγχόμενες κινήσεις στις καθημερινές δραστηριότητες, όπως ορθοστασία, κάθισμα και περπάτημα.
Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2025, 16:30
Oι διατάσεις βοηθούν στην ευκινησία αλλά ενέχουν κινδύνους τραυματισμώνΔεν βελτιώνουν τις κακές στάσεις του σώματος παρά το ότι αυξάνουν την μυϊκή δύναμη.
Το πρώτο και μοναδικό βιο - ομοειδές φάρμακο για την πολλαπλή σκλήρυνση μπαίνει στις ΗΠΑ
Ποιες τροφές αυξάνουν την καλή χοληστερόλη
ΕΟΔΥ - Αναπνευστικοί ιοί: Πώς προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας
ΕΟΔΥ: 4 θάνατοι ασθενών με CoViD - 131 εισαγωγές