Οι διακοπές είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την έννοια της χαλάρωσης και της ευκαιρίας να βγάλουμε από το μυαλό μας για λίγες ημέρες τη λέξη πρόγραμμα!

Αυτό πέρα από την καθημερινότητα αφορά και τη διατροφή στο μυαλό πολλών, γι’ αυτό και αρκετοί γυρνούν με κάποια παραπάνω κιλά, απόδειξη ότι «το έριξαν έξω». Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Εύα Τσάκου μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή στις διακοπές μας.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
ΕΟΔΥ: 378 πνιγμοί ετησίως στην Ελλάδα - 4 στους 5 αφορούν άτομα άνω των 60 ετών - Οδηγίες
Εγκυμοσύνη: Η σοβαρή ναυτία συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών
Τι προσέχει πρώτα ένας νοσηλευτής σε έναν ασθενή ;