Το "γρήγορο" και πρόχειρο φαγητό, οι πολύ αυστηρές δίαιτες, η μείωση της ποσότητας του φαγητού, η ακατάστατη διατροφή με χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών δεν εξασφαλίζει τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών και συστατικών που χρειαζόμαστε για ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα.

Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες αποτελεί καταρχήν τον πολύτιμο σύμμαχό μας στην προσπάθεια να έχουμε ενδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Αμφίβολης αποτελεσματικότητας οι περισσότερες πρόσθετες θεραπείες
Το κόκκινο κρέας πιθανόν επιδεινώνει τις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου [μελέτη]
ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση γιατρών, μείωση νοσηλευτών στις μονάδες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας