Η θεραπεία μιας φοβίας μπορεί να βοηθήσει στην υποχώρηση και δεύτερης [μελέτη]

Άνθρωποι που υποβάλλονται σε θεραπεία έκθεσης για να ξεπεράσουν μια φοβία μπορούν να διαπιστώσουν οτι φοβούνται λιγότερο άλλα πράγματα.

Αυτό έδειξε έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Translational Psychiatry.

Η Iris Kodzaga, του Ruhr University, δήλωσε ότι συχνά άνθρωποι με τάση για φοβίες αναπτύσσουν περισσότερες από μια.

Το άγχος σπάνια έρχεται μόνο του, δήλωσε. Ασθενείς που υποφέρουν από μια φοβία συχνά αναπτύσσουν και άλλη.

Η θεραπεία έκθεσης έχει φανεί η πιο αποτελεσματική αγωγή για τις φοβίες, δήλωσαν οι ερευνητές. Αντιμετωπίζοντας κατάσταση που προκαλεί φόβο υπο την επίβλεψη θεραπευτή οι ασθενείς μαθαίνουν να ξεπερνούν τη φοβία τους.

Όμως, από καιρό εικάζεται ότι κάποιος με πολλές φοβίες θα χρειαζόταν πολλούς γύρους τέτοιας θεραπείας, με καθεμία να στοχεύει σε διαφορετική φοβία.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν θεραπεία έκθεσης για την αντιμετώπιση αραχνοφοβίας σε 50 ανθρώπους, που επίσης είχαν υψοφοβία.

Πριν από τη θεραπεία οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτηματολόγια και έκαναν εργασίες για την ποσοτικοποίηση των φοβιών τους.

Η έρευνα έδειξε ότι άνθρωποι που υποβλήθηκαν σε θεραπεία έκθεσης για αραχνοφοβία είχαν μείωση κατά 15% στην υψοφοβία.

Δεν είναι ακριβώς σαφές γιατί η επίδραση της θεραπείας έκθεσης μεταφέρθηκε από τη μια φοβία στην άλλη και χρειάζονται νέες έρευνες.

Θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι έχουν περισσότερη ασφάλεια ως αποτέλεσμα της υπερνίκησης της φοβίας.

Το αποτέλεσμα ανοίγει νέες προοπτικές για την αποτελεσματική αγωγή των φοβιών.

Πηγές:
Translational Psychiatry.