Ασθενείς του Kaiser Permanente που ήταν περισσότερο σωματικά ενεργά πριν τη διάγνωση COVID-19, είχαν χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρής εξέλιξης, αναφέρει νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Preventive Medicine.

Η έρευνα έγινε σε 200.000 ενήλικες και έδειξε σχέση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και βελτιωμένης πορείας της COVID-19 σε κύριες δημογραφικά ομάδες, άσχετα από το αν οι ασθενείς είχαν χρόνιες νόσους.

Όμως, εντός κάθε φυλετικής ομάδας περισσότερη άσκηση συνδεόταν και πάλι με λιγότερο κακή πορεία της νόσου.

Η Deborah Rohm Young, του Kaiser Permanente Southern California Department of Research & Evaluation, δήλωσε ότι το κύριο μήνυμα είναι ότι ακόμα και λίγη σωματική δραστηριότητα μετρά.

Όσο περισσότερη, τόσο καλύτερα, άσχετα από τη φυλή, την εθνικότητα, το φύλο, την ηλικία ή χρόνιες νόσους.

Οι ερευνητές ανέλυσαν ιατρικούς φακέλους 194.191 ενηλίκων ασθενών του Kaiser Permanente στην Καλιφόρνια που διαγνώστηκαν με COVID-19 μεταξύ Ιανουαρίου 2020 και Mαίου 2021, πριν τον ευρύ εμβολιασμό.

Στατιστική ανάλυση έδειξε ότι όσο περισσότερη άσκηση ανέφερε ένας ασθενής τόσο χαμηλότερος ήταν ο κίνδυνος νοσηλείας ή θανάτου εντός 90 ημερών από τη διάγνωση COVID-19.

Η τάση ήταν σταθερή σε όλα τα επίπεδα άσκησης, με όσους ήταν πάντα ενεργοί να αντιμετωπίζουν τον χαμηλότερο κίνδυνο.

Η περισσότερη άσκηση, επίσης συνδέθηκε με χαμηλότερα ποσοστά νοσηλείας ή θανάτου σε ασθενείς με χρόνιες νόσους, όπως υπέρταση, καρδιαγγειακή νόσο ή παχυσαρκία, που συνήθως συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άσχημης πορείας της COVID-19.